晨读感悟：情商是磨没的

人通常有两种状态：一种是坐着，另一种是跑起来。

当我们慢下来码字的时候，新陈代谢随之减缓，心平气和之余很容易发觉自己的感受，反省自己的错误。

不但有心理学家和瑜伽教练让我们放松心情，连一些风险投资的成功者都说懒是美德，就是要我们调出淡定的心态，避免情绪的积累与爆发。

然而我们的问题是：如何在忙碌的状态中练就自己的情商。

比如那个让我们放松、接受瑜伽训练的心理学家开了微信公众号，里面转发过不少内容，都是关于宝妈们为什么容易发脾气。

我们都知道婴儿是最可爱的，难道每天陪着它们，情商反而降低了？

原因在于：当我们跑起来，脑子就不够用了。当我们每天焦头烂额连睡觉都不能安稳，就基本告别类型二加工了。我们的带宽已经处于稀缺状态，拿什么去察觉情绪呢？

办法在于练。

就像带球。有些人能在原地耍花活，过人如梅西，但是跑起来就没法保持平衡，一碰就倒。没办法，把力量练上去才行。

可惜有一些工作是要求我们“作色”的。比如我们工地上的施工单位，大部分都是让人从小骂到大的。他们既没有突出的能力，也没有充足的资源、权限和时间，甚至睡眠也比宝妈们好不了多少。每个领导都要提高嗓门，拽着他们先完成自己的事情，跟他们心平气和的有什么用呢？

面对这种情况，我们索性都不用让自己跑起来。平时注意不要太把工作放在心上，免得伤身，沟通好了，甚至为他们考虑考虑；真不听话就收拾他们一下。