2017-5-1（周一）
假期倏忽即逝，从写作训练营的高强度模式出来，狠狠地放纵了三天，好好享受了睡懒觉的奢侈。
平衡在于一张一弛。松弛久了，人会变得疲沓拖拉，难以成事。紧绷久了，人会变得疲乏麻木，难以为继。
跑步对我来说，是很痛苦的事，每每上气不接下气，要死的心都有。儿子却告诉我，开始时确实有点难受，但跑着跑着就没事了，跑完后身子软软的，那种感觉很舒服。听他这么说，我有点明白为什么跑马拉松的人会上瘾。
在别人眼里很辛苦，需要咬牙坚持的事，某些人却自得其乐，根本停不下来。诀窍在于，做这件事让他感到快乐。有时，我们需要赋予所做的事情以意义，从意义中获得持续的动力，还要想方设法从中得到乐趣。李笑来说，在他的字典里压根就没有“坚持”这两个字，只要方法得当，持续做下去一定不会是痛苦的事。
2017-5-2（周二）
想起上周六和聆心一起在海边骑行的情景，长长的下坡，我需要有意识控制想要刹车的冲动，大着胆子享受风驰电掣的感觉。内心很怕会失控，一路冲下去撞到什么地方，身体也是紧绷的。需要刻意提醒自己放松，信任并体验与平时不同的感受。
保持平衡的最高原则就是“放弃”，有的人需要放弃掌控的欲望，学会顺其自然，有的人则要放弃一时的快感，学会减速慢行。
多一些体验，生命便多一些自由。
最近儿子变化挺大，萌生出宝贵的自主意识，对自己的情绪和做事上的不足有了更多觉知和反思，能够有意识地去改进和调整。
今晚修改英语作业，开始时与往常一样，很不耐烦，后来自己意识到了，及时调整心态，还主动坚持写完。
这是否意味着孩子内在的精神力量开始觉醒？
2017-5-3（周三）
这周继续给自己放假，松弛一周。
果然，一旦没有了压力，动力也随之减退，这两天过得有些杂乱无章，预定的学习计划也没有完成，文章更是没有更新。一些灵感，在拖拖拉拉间，悄然消失。
下周，新一期的写作训练营将要开始，希望能在一期的基础上做一些改进，总结更多的经验。
2017-5-4（周四）
萌萌菇长过一茬之后，便再无动静。时间一天天过去，仍然一片死寂。爸爸说，扔掉吧，都已经烂了，儿子不肯，仍坚持每天浇水。今晨，正当已不再抱有希望之时，竟奇迹般地发现它长出了细密的小芽，新的一茬萌发了。
成长是需要时间的，在看不到的时候，生命仍在悄悄地积蓄着力量。孩子的成长也是如此，需要时间和空间来完成内在的转化。 因此，不能急，不能早早地放弃。
下了一天的雨，彻底缓解了大地的饥渴。对于在城市生活的人，雨除了给交通出行带来不便外，似乎很少被关注。
古人感受到的，雨夜闲敲棋子落窗花的百无聊赖，以及一蓑烟雨任平生的豁达开阔，今人很难再有深刻的体会。
2017-5-5（周五）
从报纸上看到，昨天淅淅沥沥下了一天的雨，竟然也是人工降雨。这些年雨水越来越少，难得下一场，还往往是人工催下来的。
人对自然的干预真是越来越多了。
晚上儿子同学聚会，听某位家长聊起她的朋友，为了让孩子考上北京的艺术学校，每周坐火车从青岛赶往北京，上一对一的辅导课，45分钟光学费就2000元，再加上来回折腾所花的时间和精力，可谓耗资巨大。
付出这么多，很难想象父母的心态会很平和。要说对孩子没期待那肯定是假的，花了那么大代价，自然想得到回报，恐怕焦虑也就再所难免了吧。
2017-5-6（周六）
做了8年的工作，因为岗位调整将要面临很大的变化，开始时心里很抗拒，不想变，只想维持现状。后来发现变换岗位已是无可改变的事实，便尽量积极地从变化中寻找新的成长点。
每种境遇都会带来正面或负面的影响，转变焦点，就可以看到更多的可能性。怕的是既对现状不满，又无力去改变，活活卡在自己编织的两难处境中，动弹不得。
以前总想等孩子上高中了，再考虑换工作，这两天思路突然打开了，谁说我必须呆在这里？人生完全可以有更多的选择，一旦思路打开，视野顿时开阔很多，可以容纳更多的可能性了。
儿子在运动会上拿到100米和铅球的银牌，400米＊4接力的金牌，可谓成绩斐然，相比之下我的体育成绩惨不忍睹，小时候参加运动会，每次都是跑最后一名。因此，特别佩服儿子在运动场上的如鱼得水。
每个人的天赋不同，找到喜欢并擅长的事是一种幸福。
最近，儿子对我选老师的能力越来越认可，很相信我给他介绍的老师。我跟他开玩笑，说妈妈没有能力教你，只能尽力给你找好老师。他说，妈妈是我的人生导师。小马屁拍得我有些小激动。
2017-5-7（周日）
有了钱，有了时间，就一定会实现幸福吗？
朋友什么都不缺，有钱有时间，孩子也不用操心，可是他却很迷茫，不知道该做些什么。我问他喜欢什么，他说画画，我建议他赶快去买材料，马上着手画。可是过了几天再问，没有行动。
他想要这个，想要那个，但又觉得这个不可能，那个没意思，就这样左右为难，进退不得。很多人是用想来代替做的，可改变恰恰来自于切实的行动，不去做，然并卵。与其把能量用于纠结摇摆，不如起而行之。通往未来的路，从迈出现在的一小步开始。
以前我也常常假设，孩子大了就好了，等有钱了就好了，时间自由就好了，其实哪怕一切条件具备，幸福也不会自动到来。
负责任的做法是，现在我可以做些什么。