2019-4-25晨间日记

今天是什么日子

起床：7：15

就寝：12：30

天气：晴

心情：美丽

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

1.完成一个一通

2.写一个中通通知书

3.锻炼减脂

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.听书《掌控》，并在上写听书笔记和执行清单

2.完成一个一通

3.快走28min，初步体验减脂的心率

财务检视

在随手记中记账

人际的投入

昨天和妈妈视频聊天，得知爷爷现在不建房子

开卷有益-学习/读书/听书

听书《掌控》并在微信读书上看原著，这是一本入门书，适合快速阅读，很多知识点只是提及，讲得并不深入。书中的观点和平常有出入，算是一种冲击。

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：快走28min

今日饮食：

好习惯打卡

听书并写执行清单