你有养宠物吗?
在这个萌即正义的时代,无法判断自己是猫派还是狗派都不好意思跟别人讲话。越来越多的人都供奉了自己的“主子”,小编也在其列。
年初伦敦大学还发表过一项研究成果表明,童年有猫陪伴可以降低以后的精神疾病的风险。研究人员调查了1991年和1992年出生的5000名儿童得到以上结论。
不只是这些,每天跟他一起生活也有助于你自己的身心健康~养宠物还有更多更多的好处~
治愈心灵
※ 只要萌宠在身边就能很放松
※ 喂食、铲屎、洗澡,每天照顾自己的宠物,会有“自己是被需要”的责任感
※ 即使萌宠不会说话,也能彼此交流感情
※ 和猫咪、狗狗、兔纸等毛多的宠物直接接触,毛茸茸的触感和体温会让人很舒服
※ 每天和它玩、抱抱,甚至一起睡觉,可以体会到亲近感
※ 可以将平日里不开心的事情说给宠物听,释放压力
利于身体健康
※ 养宠物的人的血压和中性脂肪等的检查数值比不养宠物的人的要低
这是因为和宠物接触能够发散压力,身体放松,可以促进副交感神经活动。遛狗等照顾宠物增加一些运动量也会有影响。
※ 养狗狗的人比不养的人去医院的次数要少
对孩子和老人也很多好的影响
让孩子心思更细腻
在关于宠物给孩子带来的效果的问卷调查中,回答最多的是“让孩子精神丰富”,“更加理解生命的可贵”,“和家人的沟通更加丰富”等。
让孩子学会考虑他人
这是因为在与不会说话的动物接触的过程中,逐渐学会观察他人的心情。
提升好学心和集中力
宠物所具有的放松和治愈效果也对好学心和集中力有好的影响。
帮助老人保持活力
在精神上,帮助老年人保持情绪安定、排解孤独感和疏离感、获得生活的价值感和安心感,增加笑容和说话的机会等等。
在身体方面,帮助老人保持血压和脉搏稳定,提升疾病治愈率延长寿命,预防痴呆症,在养老机构减少了老人卧床时间等等。因为需要每天遛狗或者抱着猫咪,无意中老人的运动量也增大了,被动运动也可以增强老人的体质~
和宠物亲密相处会产生“幸福荷尔蒙”
我们大脑的下丘脑部位会产生一种叫做催产素的激素。由于这种激素可以加强夫妻间的牵绊和亲密的人之间的亲密感,因而被称为“幸福荷尔蒙”。
这种荷尔蒙一般在互相凝视和身体接触时会产生,研究证明在何宠物相处中也会产生。
抚摸自己的宠物,和萌宠对视,玩耍,不管是铲屎官还是“主子”都会活跃地分泌“幸福荷尔蒙”催产素。
养狗有理,吸猫万岁!
以后再有谁阻止你养宠物,请把这篇文章甩给ta!