差点偷懒

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今天周一,已经把跑步坚持满了整整一周!超棒。现在跑起来发现并没有刚开始的畏惧,而是心平气和像吃饭一样正常,四公里一眨眼就跑完了,还能跑第五公里,但是哈哈,我明年再跑五公里,先把跑步这个习惯渗透到血液里,距离的增加便是a piece of case.

亚瑟王的跑鞋是真好穿,不会再考虑被炒起来的阿迪和nike了,即将升级为亚瑟王脑残粉!期待我的kayano21二号。一号灰色已经被我蹂躏得不成样子。

午休的时候看到窗外下的暴雨动了偷懒的邪念,真是万恶!以后不管下多大雨,只要是没有危及生命的情况,都必须坚持,除非可以做到一天不吃饭,才可以一天不跑步。哼。原来跑步对我来说还没有完全成为一种享受,等我跑完21天,就会拥有一天不跑步一天全身不舒服的状态。

目前来说正在坚持的事情只有跑步,坚持的事情不需要突然地大量,而是日复一日的小数量的积累,最后才有质的改变,让时间证明一切吧。

所以还需要培养的能够渗透到每一天生活中的习惯的有:读书、学习。

永远年轻,永远热泪盈眶,永远对成活充满期待,不为有用而活!

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