《刻意学习》读书分享

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1.简单地总结有目的的练习:走出你的舒适区,但要以专注的方式制订明确的目标,为达到那些目标制订一个计划,并且想出监测你的进步的方法。哦,还要想办法保持你的动机。

2.新实验者雷妮由于没有找到一个一致性记忆方法,在20位数字后退出了!和史蒂夫一样身份的达里奥也参加训练,并事先知道了史蒂夫的方法,在后期遇到瓶颈时他对史蒂夫的方法进行了改编,找到了自己的方法,最后拥有了比史蒂夫还好的记忆力!感受-人跟人还是有差距的,而且一个方法适合他人不一定适合自己!所有的方法经验只有通过自己去亲身经历,改进,实践,最终成为自己的东西!

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3.大脑的适应能力,一个很抽象的东西,通过马奎尔对伦敦司机的研究比较形象的了解了,就像健身一样,越练肌肉越发达,大脑也一样,越练越大越发达!就像现在每天在大v看育儿知识一样,遇到一些问题不会感觉很无力,而是心里清楚的为什么会出现这样的事情,以及现在怎么做和以后如何避免!

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