4月7日--极简生活感悟

1、更新自己的购物观

作为一枚女孩纸，喜欢买买买。冲动型的消费是有的，但要做到完全不随便买买买，真是做不到。听了今天的晨读，以后尽量减少冲动型消费，特别是逛超市。想必大家都会有这样的经验，一旦进了超市，原本想买几样东西，但往往到最后则是一购物车的东西，有用的无用的，只是随意的买买买。以后进超市，还是列个清单再进，有个底线，以免消费太多。

当然，更为重要的是购物观念上要改变，常买必需品，少买不常用的东西。这样既节省了金钱，又节省了时间，两全其美。

2、舍弃自己的无用之物

无用之物，何为无用？用的次数少的东西，通常为无用。但舍弃又常常是难得事情。舍弃这件小事深有体会，因为平常的生活都是买买买，而不是扔扔扔。

今年春节过后，我就开始整理自己的衣柜，把平常不怎么穿的衣服，拿出来准备扔掉。但在这一过程中，充满了纠结，因为毕竟这是自己花了钱买的东西，心痛是有的，但真正扔掉之后却充满了轻松感。看到衣柜空了些，看得就舒服多了。

当然，自己的无用之物，对他人来说也许就是有用之物。但不知道为什么，捐衣物这件小事变得困难，因为身边没有什么正归的渠道。也许是自己了解的少之又少，总之这么多年过下来，身边很少看到捐衣物的宣传。或许可以改变思维，转卖二手市场也是个不错的选择。

3、极简自己的身心

人常常感觉到痛苦是因为想得太多，做得太少。内心放了很多事情，却没有渠道充分释放出来。成年人大多数是为了面子，选择放在自己的心里，再也不说。

也许我们该学习小孩子的模式，该哭的时候哭，该笑的时候笑，垃圾情绪放在心里久了，会生病，严重点会得抑郁症。小孩子常常笑，是因为他们忘得快，我们不快乐，则是因为记性太好。

极简自己的身心，就多和朋友沟通，或者做一件自己喜欢的事情，释放自己的内心。身体病了我们会去医院，心里病了也要学会去医院。毕竟身心同样重要。

今日晨读，关于从这三个方面讲述了《极简生活》这本书的主要内容，其实对自己有一点触动，毕竟过惯了买买买的生活，学会舍弃一些东西，还是要学习的。这也算是今日一个小收获了。