感恩 ᕕ 行子禅玩家部落 ᕗ 学习分享社群的玩家队友们热情的敞开、无保留的分享自己的想法和困扰，让我有机会成为分享者与受益者，一起成长！
在征求分享嘉宾的同意后，在此和大家公开分享回顾，一盏灯点亮另一盏灯
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徐佩军：我在想：我需要放下什么？
行子禅：当你还需要去想的时候，就别去管啦，你又在“抓取”了@徐佩军
徐佩军：是因为有个结，还没打开，以为自己过得很好了，知足、喜乐。突然孩子逆反了。我接受生命中的无常，也知道孩子有自己的路要走，但看到他逃避、彷徨、没有激情时，不免想着可以怎么帮他？
行子禅：理解他处在这样一个人生蜕变的正常阶段，花时间陪伴他，以鼓励支持他，不干预他，并试着让他试错、摔倒，会有吃亏，也会有成功，这是他要走的路，放下“好为人师”的保守观念。是为，修行。
徐佩军：在这里非常感谢“樊登读书会”，我听了四十多本书，终于可以安心睡觉了。之前咨询心理老师、特意去北京学习、找各种可能的方法……偶尔会有点：是不是不负责任的担忧。
行子禅：前后的心理变化，具体困扰是什么呢？
徐佩军：所有道理都懂，看着他这样放任自己，感觉自己没尽到为人母的责任。想着一定有什么方法，可以叫醒他
行子禅：当你下次再觉得道理都懂的时候，可以试着以好奇心观察一下自己，叩问：我真的懂吗？
徐佩军：他一直一直很优秀：阳光、乐于助人、上进、多才多艺……用老师同学家长的话说：德智体美劳全面发展。两个月前开始，不做作业，上课睡觉，手机不离手，一开口就喊叫……我一直在想：是我疯了还是他出问题了？陪着他两行子禅：三个月了。慢慢柔和了些，他自己说：逃避，彷徨，对什么都不感兴趣了。我懂得是：逆反不是孩子的错
行子禅：你先多回想一下，我之所以给群取名行子禅，用意就在于启发你看到自己就具足的能力，因为没有任何人可以给你直接的答案，“我是一切的根源”。晚上，我们多花些时间敞开心门，阳光才能照进来，你说，我们听。你会在分享的过程中，悄然间渐渐抓住些东西、关键的东西出来，所以请放开的分享，说出来吧。分享就是在行动，在行动过程忽有所感、顿悟，就是禅了，禅定的行动吧
徐佩军：我现在知道这个特殊时期，他想证明自己长大了。应该这个群里孩子遇到逆反的少，你们都小。
行子禅：是的，当我们都经历过青春期、逆反期，每个人的应对方法和效果都不同
徐佩军：每个妈妈都没经过培训就上岗了。是的，我现在还是不安，毕竟逆反还在进行中
行子禅：还有些人，即使长大了年龄，但内心仍然有一部分没有长大的小小孩
徐佩军：是的是的，前几天遇到一个三十多岁的，还逆反
行子禅：或许是否可以这样理解，其实是你内在的那一部分没长大的小小孩，通过你儿子的方式，让你开悟、思考，获得宝贵的成长机会
徐佩军：也就是说孩子在成长过程中会有一些结，青春期逆反是一个很关键的补救时期，处理不好会影响以后的生活
行子禅：我们这样的对谈，其实就是在启发你“转念”，我自身体悟到很多时候卡在一些节点上，怎么也不能想明白又说不清表达，偶尔某一刻，一句话，一个理念，突然就让我顿悟，明白了
徐佩军：我们成年人的很多烦恼和处理事情的惯性很多还是在解那个结，非常对
行子禅：“结”不存在的，只是一个假象，如果你一直盯着这个“结”，是根本解不开的。
徐佩军：为此，我特意把妈妈接过来一起住，看到了我跟妈妈相处模式，跟我孩子的逆反一样。陪妈妈一个月的时间，我也经历一次成长
行子禅：就像我们站在一楼，看不到前面转角会有个人走出来，但是当我们上到更高层的楼，就能一眼发现。你的影子投射在孩子身上哎，而那些你不以为意，觉得简单的事情，可能对别人来说，却是不容易、很难的地方，这也是我们分享的意义价值。
徐佩军：嗯嗯，我想表达的是：不管是谁，在成长过程中会遇到伤害，青春逆反也是在疗伤
行子禅：往简单说，很多人会告诉你，只是你多虑，不去管，放手让孩子自己经历就好了，多些陪伴，让他倾诉自己的苦恼、烦忧，发现自己的兴趣、热情、激情，从而替换掉现在的问题就解决了，但是往深入说，每个人是千差万别，没有标准答案
徐佩军：我也发现，人和人的关系，很多都是不够敞开，不理解。太对了，我周围的人都告诉我，逆反很正常，你别管，过几年就好了。我认为这不是最好的办法。所以这两个月在寻找。这个过程很无助很痛苦，但同时感谢逆反，让我认识到亲子关系的问题，也知道怎样为人母。
行子禅：没有完全的敞开，或者说没有完全的安全感，也无法完全的理解，这个本来就是世间最难没有答案的事情
徐佩军：试着观察一下，自己每天有哪些努力其实是在不断重复同一个模式，也就是看似很认真用心，但是因为习惯性习以为常，反而渐渐忽略了一些细节上的东西。你现在开始每天花些时间，一方面观察看自己的情况，回忆自己的过往经历，一方面以愉悦放松的心情状态，在开心的时候去听听孩子内心的心里话
徐佩军：在最难得时候，我记起刘丰老师的话：都是机缘，一定是告诉我们什么的
行子禅：你状态与频率对了，心安了，事情就顺了。用大众话来讲，就是你别只顾着自己和孩子好像很痛苦，其实你们都没在干正事，在心情不好的时候，所以感到茫然无序，黯然伤神。大众都习惯去看到自己没有的东西，觉得自己缺这缺那。@徐佩军 如同太极的阴阳两面，遇到黑暗这一面时难免会有困惑，就看你是否真的愿意走出来，因为无法逃避真实的自己，你需要自己走到光亮的地方，这样即使你遇到黑暗时，也能身处在中间的小白点上，所以人生处处是顺境。
行子禅：你有些敏感不便于公开说的地方没说出来
徐佩军：反复的在看，理解意思，观照自己。有，太多了，比如对他管控，喊叫…… 比如看重他的学习
行子禅：当你感觉好像全部说完的时候，还没解决问题，就要深入去抓暗藏在暗处的东西，那些不便于公开的小秘密
徐佩军：刚开始时，我花了三天的时间一直问自己：我真的爱他吗？我真的爱他吗？我真的爱他吗？我现在知道的是：逆反不是孩子的错
行子禅：我的办法是，允许自己有些独处的时间，用纸笔写下来、画出来，看看是什么。很多问题，在当前层面旧方法已经努力过没改变时，就别撞墙啦，换个视角、拉升高度，就是用禅修修行的专用术语来说，就是提升维度
徐佩军：我也不过分的责怪自己，所以看《佛陀》，看到痛苦的根源
行子禅：你这是矛盾的心呀
徐佩军：说说看
行子禅：你能放手让孩子成为他自己吗？就像你前面都说了，喜欢去管控孩子，那么现在开始和孩子保持距离，同时允许自己成为自己
徐佩军：嗯嗯，正是朝这个方向
行子禅：否则，你只是困在旧模式里鬼打墙，出不来。我的回答是否有解决你的困惑呢？@徐佩军
徐佩军：这个很有启发，但是感觉自己没尽家长的责任，有点放任不管的嫌疑
行子禅：你去审视下自己哪来那么多标准？你看《佛陀》会越看越痛苦，停一停，你自己的问题没解决，是无法外求得到答案的。点破不说破，禅只能悟
徐佩军：这两句是良药
CC：@徐佩军 育儿先育己，不可以用过去的老方法教育孩子，要建立互相尊重
徐佩军：眼泪都出来了。是的，先做好自己
CC：@徐佩军 我为了孩子的教育，都自我成长两年啦。发现其实有问题的不是孩子而是自己的问题。
徐佩军：@CC 太对，所以感谢孩子，孩子是父母的镜子
行子禅：歇一歇，亲爱的，如果你现在急于求成，不仅问题没解决，孩子反而因为你的紧张变得更加敏感逆反
徐佩军：嗯嗯，有点感觉了
行子禅：咱们明天晚上可以再聊聊，现在你啥都别去想，又是一种典型的“所知障”哎
徐佩军：哈哈 瞬间有感觉
抹茶红豆：我也想说说我的看法，你刚才说在你和你母亲相处的过程中看到了你和你孩子相处的影子。那你有没有觉得你和你母亲很像呢？你是在沿袭你母亲对待你的教育方式，现在你又用这种方式对待你的孩子。想想看，你自己都不喜欢这种方式，你的孩子会喜欢吗？
第二点，你为你孩子现在很迷茫的样子感到难受，或许你是在你的孩子身上看到了受伤的自己，行子禅老师说的很对，你在外面看到的都是自己内在的投射。所以，要先治愈自己，治愈好了自己，你的孩子也会好起来
行子禅：黄帝内经：怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾。我感觉你身体的“脾”是否有些差？因为你忧思已经有些过度了。
徐佩军：是的，主要太无聊了，我感觉自己五脏六腑都不太好。
行子禅：对内调整心思，你可以试着引导自己的注意力，放下“控制欲”。对外调养身体，你可以多照顾下自己的健康，有句老话说的好：胃口好的人，心情都不差。闲出来的病，， 你。
所以你就知道怎么处理啦？要不然咱们聊了半天的心理学、灵性科学，也解决不了你的外伤。还好我记得《黄帝内经》有这么一段话，内调外养。
徐佩军：你眼毒，看穿了我。哈哈，实在没事了，为自己活活。这么多年，发现没梦想、没爱好、没欲望……现在是多体验，多经过，就当自己从来没活过，从新来。你忙，谢谢你！
