语言中那些“隐蔽的暴力”，你真的意识到了吗？

上午，大手牵小手NVC学习中心的新一轮第一次读书成长活动里，我们读第一章，又看到了“隐蔽的暴力”这个字眼，很多朋友说，特别受触动。身体的暴力，可能致人伤残，而语言暴力所带来的精神伤害，可能会影响人的一生，往往危害性不明显，但却更大。

后来下午和一个朋友聊天，她三十多岁了。她说她前两天帮她妈妈上树摘果子，结果不小心摔下来了，砸烂了她妈妈的一个小水桶。那一刻，她感到非常害怕，就像小时候做错了事情一样，不知道等待她的是什么。于是她说，妈，我把你的水桶砸坏了。她妈说，哦，没事，那个水桶我早就想换了，才三块钱。听到这话，她长长地松了一口气，感到如释重负。

在她整个的成长经历里，她妈妈跟她的对话方式，一直以指责、否定为主，甚至是羞辱。今天的她，和老公一起经营一家小公司，有声有色。但她仍然觉得自己什么都不行，什么都不是，甚至在面试保洁阿姨的时候都感到害怕，没有底气。

由此，我想到自己的生命状态，想到我爸爸从我幼年开始跟我的说话方式，也以指责、抱怨居多。他经常会骄傲地说，杨静长这么大，我从来没动过她一个指头。他很少表扬我，更别提鼓励，我后来问他，为什么？他说，怕我骄傲。他用不断的指出他认为的我的不足，来帮助我进步。所以，我一直都认为自己不够好，会下意识地去捕捉别人有而我没有的所谓的“优点”，会在各种关系里、各种事情里没有界限的付出和努力、各种很低的姿态，来证明我是好的，我是值得被爱的。求认可，仿佛是长在我身上的一种模式。我爸一直都说，杨静特别傻，特别实在，总把自己放那么低，干什么事都能把自己累死。

其实，我知道，他特别特别爱我，甚至用生命在爱我。这体现在他的行动上，体现在生活的其他方面，除了语言的其他方面。而我就是因为知道他爱我，所以，才会对他说出的话，深信不疑。

好在，我遇到了这些学问，所以今天，我不想做一个控诉者，也不想做一个受害者。我要为自己负责，会多一些觉察，问自己，在这件事上，爸爸或者其他人觉得我不好，我就真的不好吗？有好坏之分、有对错之分吗？

只是，因为做着一件服务生命的事情，很想提醒身边还年轻的爸爸妈妈们，纵有再深沉的爱，你也得学会好好说话，不是吗？你想传达给孩子的，跟孩子接收到的，是一个意思吗？

原来非暴力沟通，真的和每一个人，都息息相关。

以前，看到一些朋友把非暴力沟通定位在“沟通方式”上，会有些愤愤不平，因为我认为，非暴力沟通是思想和语言的结合，是特别深厚、特别值得探索的的学问。但今天细细想来，即使是好好说话，也是一件挺重的事情。

让我们一起，一点一点，让爱的语言，进驻心底。

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