02 昂贵的私教费

下班后我准时的来到了健身房。看到瑜伽室里摇摇晃晃的阿姨,还有跑步机上气喘吁吁的大叔,我为自己对健康如此懈怠感到内疚，火速换好衣服站在了教练面前。

教练带我做的第一件事用设备测试我身体的整体素质。在报出年龄和身高后，我赤脚站在仪器上，双手拇指同时按握机器左右的两根金属棒，显示界面上的进度条走完后，教练告诉我可以了。打印机吐出一张检测报告。我刚想瞄一眼，教练一把把这张A4纸扯走，对我说来来来，到那边坐，我给你好好讲讲。

嗯。。。要开始了么？

后续的内容我不详细讲了，你们都猜得到。作为消费者，我没有能力去判断，究竟是如报告所示，还是健身房私教有故意引导的成分。总之，白纸黑字写着，你的肌肉质量，脂肪比例，代谢能力什么的弱爆了。然后教练教你几个简单的动作，要求坚持10秒。你好不容易用不标准的动作学出来，但持续几秒就浑身酸痛不堪重负。你看，身体确实不行的。需要锻炼，需要指导，需要学习。

于是找私教的必要性一下子就被合理化了。不过这一切却立刻都昂贵的私教费用动摇了。私教费用就是上课费用，每次一对一教学。按照他们的说法，如果在24课时以内，每课时的费用是320元。根据购买课时的递增，每课时的费用则会递减到300元和280元。两个小时的私教时间，去除热身和换衣服等琐碎时间，完全一对一的锻炼时间也就是在一个小时左右。一个多小时，280元。我可以说脏话么？当然不可以，这是你自己的身体，你要为健康负责，健康是无价的。教练会这么跟你说。

我这里说的是上海地区的价格，可能会高于全国大多数地区。

除去价格因素，作为消费者更不放心的就是私教是否可以科学合理的帮助你练习。网上随便搜索“私教 健身”，就会搜到一堆私教的问题。其中有代表性的是：

私教的专业性不够，没有经过专业训练，提供的所谓资质认证仅是一纸空文。在学习过程中暴露常识错误。私教的态度有问题。后面的课程没有开始时候认真负责，甚至出现“热身一小时，力量半小时，聊天半小时”的情况，让用户感到昂贵的私教费用完全没必要。跟着私教学习了一段时间之后，没有达到预定的效果，但是又不好跟私教理论

跟其他行业一样，健身这个行业也存在着专业性不够，定价不合理，消费陷阱密布的特点。作为消费者，除了奋力抗争，维护权益之外，还真没有什么好办法。不可能彪悍如老罗到西门子大厦下面砸冰箱，但是我们可以通过各种渠道发出自己的声音。这样做的人多了，消费者也就有了更多的力量。

最后，我还是准备跟私教去学习。

“生活就像一盒巧克力，你永远不知道你会得到什么”。

#健身#

题图：电影《激战》剧照