4323-过云雨—你我都是“颜值担当”

谁都喜欢面容姣好，保养有术的60岁奶奶，让人看起来就是20多30岁，颜值担当的明星，也会因为其颜值收获更好的代言，广告，帅气可爱的小朋友，也会让人更愿意亲近，逗弄。

无论是哪一个年龄层，在生活，或者职场，长得好看总是获益良多。

记得日本还有一个有趣的街头测试，让一个女生化了一个很丑很土气的妆，上街跟路人借钱，结果可想而知，几乎全被拒绝。而后这位女生又化了一个精致的妆容，再次上街借钱，几乎百发百中。高颜值就是名片，在世界都一样可以通吃。

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而怎样拥有“高颜值”呢？怎样护理肌肤，它就会给你怎样的回报？《美容教母90天肌肤大改造》一书中，分享了几个秘诀，让我们也一起来学学吧。让我们在最好的年纪，做最好的自己。

关于肌肤的真相

一直人们都以你是什么皮肤为界限，混合型皮肤，油性皮肤，干性皮肤，敏感性皮肤。而却分不清肌肤是否缺水，皮肤水分是否充足、油脂分泌在各季节的表现如何等等。对自己的皮肤，没有量化的认知，只有感性的感受。这种模糊答案的产生只是源于不了解。

真相是，肌肤拥有类似“生命体”的活性，时时刻刻都在变化中，有自己的新陈代谢和“脾气”。可是，如果你长时间不认真打理，它就会呈现出一种较差的固定状态。

肌肤不是一成不变的，肤质会随着年龄、季节、习惯和环境的变化发生改变。所谓的“我是 XX 性肤质”只是某一阶段的皮肤表现而已。

所以，解决皮肤问题前，先要对它有正确的认知。

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“救赎”皮肤的黄金美容术

了解皮肤变化最好的方法就是：照镜子。当然这里指的不是用它整理仪容，而是有意识地观察。作者推荐了自己实践多年的黄金美容术。

具体方法是：早上起床后，用清水洗脸1分钟，然后贴补水面膜3分钟，之后撕掉面膜，按顺序涂抹精华液、乳液和防晒霜。注意，这三种不是连续涂抹，而是间隔3分钟。

作者通过亲身试验，用了三个月，让自己的皮肤恢复到“最佳状态”。心动了吗？让我们一起来行动吧。

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春季皮肤问题的三个对策

针对春季，作者也提出了几个对策，让我们一起来“涨知识”吧。

001 避免过度清洁。

首先要做的就是避免过度做皮肤清洁，允许它的自我保护行为，这样至少可以维持毛孔不继续扩张。

002 一招搞定色斑问题。

首先把尺寸合适的化妆棉浸满化妆水，并贴在色斑部位，敷 3 分钟。接着拿掉化妆棉，在色斑部位抹上厚厚的膏状美白面膜，并贴上保鲜膜，保持5至30分钟。待清理干净后，继续在色斑部位抹上美白精华液，并重新覆上一张化妆棉和保鲜膜，等待 3 分钟。

003 “肌肤断食。

需要选一周时间，停用所有护肤品，只用最简单的保湿乳液。同时配合清淡饮食和避免长时间日晒，就能让皮肤得到宽松的自我修复环境，之后再使用美白、防晒和抗衰老等保养品，它的吸收效果更好。

当然，最最最重要的是了解自己的肌肤，按照自己的肌肤“对症下药”，才能更好地变得美美的。高颜值，让我们一起在最好的年纪，遇见最好的自己吧。