2019年 - 周总结（27）- 如果没有一份喜爱的工作，我到底会多颓废？

最近不知是怎么了，迷恋上了刷手机上的游戏。。完全不像正常的我了。

太像我玩Marvel的Champions这个游戏了

粗略统计了一下，最近每天用空闲时间打开各种手机游戏的时间占去了一到两个小时。

怎么说呢，这还是一种不自律的表现。明明这些时间是可以用来读书学习，甚至啥也不干，冥想休息，都比这种花过多时间玩游戏要好。

痛定思痛，反思自己走偏的路，即使纠正回来。我给自己了三个建议：

第一，如果你一定要玩游戏的话，应该给自己制定一个玩游戏的区间或时间段。比如专注做完一天的priorities之后，中午吃饭后可以给自己半小时的放松时间。再比如，踩单车做运动的时候，可以玩半小时。这样一天少则半小时，多则一小时，但不会超过一小时，可能是最合适的游戏时间了。

第二，找出占用太多心智，而且对放松或大脑没有任何帮助的游戏，删除它们。

第三，关掉安装了游戏的手机，这样给自己增加了点进游戏的阻力，起码不会分散自己的注意力。

君子不重则不戚。讲真，我看别人在手机沉迷的样子，是会有点鄙视的。还好我有一份自己热爱的工作和事业，起码我大部分时间都在职场历练。如果没有这样的工作，也许自己的不自律早就沉迷游戏无法自拔。

希望自己不要最终成为让自己鄙视的人。