如何脱离混乱的状态，做到真正掌控人生 | 0805阅读之旅

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书名：最重要的事，只有一件

作者：加里·凯勒

001.在你的认识中，你有陷入这样的误区吗？

每件事都很重要！
同时做几件事效率会更高！
自律和意志力可以解决一切问题！

如果你目前正处在这样的状态，或者有这样的认识，那么你应该改变一下自己的想法和做法了。

为什么要改变？根据三个常见误区一一解说。

002.误区一：认为每件事都很重要。

之前在一次阅读课程学习中学到的一个概念：如果你认为一本书中所有的内容对你来说都是重点，那么这本书实际上是没有重点。

这句话对应到我们的工作中来同样适用，当你觉得每件事对你来说都很重要时，实际上每件事都是不重要的。因为你根本没有分清楚你工作的重点到底在哪里，往往时间精力花了，可是工作却没有成果。

而很多效率高成就高的成功人士，他们往往会把主要任务挑选出来，把重要的时间投入在核心任务上，这样他们反而可以收获更多。

那么如何走出每件事都很重要的误区？可以把“待办事项清单”转变为“成功清单”。从你每天要做的事情中挑选出重要的20%，然后再从20%的范围里找出最重要的那件事。

003.误区二：同时做几件事效率会更高。

我在初学时间管理时，也曾陷入过这样的误区。为了节省时间，我会做家务时听学习音频，整理房间时也听学习音频，后来我发现自己每一个音频听完收获甚微。原以为可以提升效率的事实际是消耗了自己更多的注意力。

不知道大家有没有这样的感受，在面临希望同时做好几件事的情况时，最终却一件事都没做好。而斯坦福大学有一个研究也表明，一个人能同时兼顾几件事的说法只是一个美好的谎言。

但是在这里，也要跟大家分享一个点：在你进行不需要耗费脑力的重复性工作时，动动脑筋来进行思考是非常棒的一个体验，现在的我虽然做家务时不停学习类音频了，但是会把这个时间用来思考，效果真的很好，比如会给我带来一些写作的灵感等等。

004.误区三：自律和意志力可以解决一切问题。

在我们昨天分享的《最重要的2小时》中有提到，我们的注意力和意志力并不是取之不尽、用之不竭的，也不可能随传随到，它会随着脑力的消耗而消耗，也需要时间来恢复调整。

如果单纯依靠意志力来做事，做完一件事时马上又投入到另一件事，不仅大脑会感觉吃力，做事的效果也会不尽如人意。

解决方法：那么如何利用好自己的意志力？就是在我们状态最好的时候，去完成最重要的那件事。

005.如何找到最重要的那件事？

作者在书中分享了倒推法的概念。首先考虑长远目标，然后一步步回想，倒推出现在应该做的最重要的一件事。

·为了长期目标，我未来5年应该做的最重要的一件事是什么？
·为了5年目标，我今年应该做的最重要的一件事是什么？
·为了今年的目标，我本月应该做的最重要的一件事是什么？
·为了本月的目标，我本周应该做的最重要的一件事是什么？
·为了本周的目标，我今天应该做的最重要的一件事是什么？
·为了今天的目标，我现在应该做的最重要的一件事是什么？

把所有的目标串联起来，直到你找到当下最重要的那件事。

006.小结

最重要的事只有一件，不只是说你的一生只能做一件事情，而是应该围绕自己的目标，把最重要的时间和精力，都花在帮助目标实现的那件最重要的事情上。

结合昨天的《每天最重要的2小时》，我们已经可以知道，如果我们想要收获更多的成功，那么我们就应该清晰的知道：哪些事是值得我们去做的，而且是需要花重要的时间去做的，哪些事是可做可不做的，哪些事是需要做，但可以不用占用我们重要的时间去做的。

成长的路上，我们不仅需要做好时间管理，也需要做好目标管理，就像吴军老师在《见识》中说的，人生需要做减法，其实就是建议我们要掌控好自己的目标和方向。

愿我们每个行走在成长路上的有志青年，都能够把自己最重要的时间浪费在最重要的事情上，活出一个恣意潇洒的人生。