掏心窝！ 90后如何从初入职场到逆转中年危机

回想起《新华每日电讯》的报道，将所谓的青年梦砸得粉碎。报道称国际上已经将中年的门槛由之前的1985年推导了1992年。这就意味着如果你是1992年之前出生的人，恭喜你，你已经是中年人了。

之前还在为赵雷那篇《三十岁的女人》吵得不可开交的我们，雪上加霜的是，根据《拯救脱发趣味白皮书》显示，脱发群体的年龄正年轻化。阿里零售平台购买植发、护发产品的消费者中，90后占比36.1%，即将赶超占比38.5%的80后。是的，90后正加入脱发“主力军”，这仿佛又一个晴天霹雳。

曾经有人说，从生理学和遗传学的角度来看25岁是一个人生命的分水岭，因为人体产生自由基的速度开始超过了你清除自由基的速度，也就意味着你的衰老的来临，从这个角度又再一次证明了我们正深陷中年危机。

90后的我们，有的已经进入职场，有的准备迈入社会，有的还在青葱校园。从初入职场到工作焦虑，90后经历的酸楚，我们彼此都感触万千。

还记得当时步入职场的时候，意气风发，作为职场上的年轻人，被人称为小张、小王的时候还有着一丝的腼腆和羞涩，然而经历了毕业后的已洗尽身上的铅华，校园的印记也正被岁月无情地洗涮殆尽。

加班成为家常便饭，我们开始手忙脚乱，四脚朝天的生活渐渐有一种除了工作就只剩工作的迷茫和恐惧。

当度过了新人期最战战兢兢，如履薄冰的岁月之后，我们会渐渐地被一种职场焦虑就会袭上心头，是职场的危机感。工作内容开始和自己的所学专业相差甚远，自己的知识容量开始跟不上工作发展的进度，事情变得繁杂，成就变得缥缈。

也许这是每个职场人都会有的常态。职场危机感让我们彷徨，迷茫，不知所措。或许你才刚入职场不久，或许你已经埋头苦干三年，但我们的职场焦虑却从未消停。

我们着急想成功，却忘了沉下心来，好好沉淀自己。

想要摆脱中年危机，甩掉焦虑，就要静下心来，将自己的人脉资源，工作经验进行分析，做好未来职业规划，才能淡定从容，坦然面对职场的变化。

如果是工作环境和收入等客观因素所致，可以通过改变客观条件来解决，比如申请加薪或跳槽。

如果是主观因素所致，则可通过调节自我状态来改善，比如调整生活习惯，主动社交，充电学习来提升自我竞争力等。

人生如逆水行舟，不进则退。工作亦如是。对手在不断强大，而你却还留在原地，那就是退步。

行业形势日新月异，如果不能一直保持学习的状态，很容易就会落到时代的后面，被无情地抛弃。

刚开始，我们所拥有的知识和经验大都来自此前的学习生活。工作之后，也基本都是知识运用和消耗的过程。抽时间为自己充电吧，有针对性地补充知识，提高技能。只有不断地学习，才能提升自己的价值。