即使状态不好，也要保持行动

【第四十七周周计划】
1114-1120

这一周状态不是特别好，被泼了冷水之后太脆弱，不过过往的经验告诉我，我很可能在状态低迷的时候放弃我的学习、爱好等等，如果我不及时止损，我将会成长的很慢。一年以来因为情绪反反复复，成长断断续续，给自己的感觉也是没什么成长。所以想获得持续的成长，就是即使状态不好的时候也要保持行动，让成长不断，情绪只是一时的，看见它陪着他就好了。

工作内容不便写，此处只写工作总结

工作总结：

1. 职场中不断的明确自己的身份。
2. 不断的给自己定计划，分轻重，然后不断的完成计划！
3. 沟通，至关重要，明白自己要说的是什么，领导要听的是什么？知彼解已！用最高效的方式汇报！（把自己当领导，问自己：我这话说出去，我能听懂不！）

1. 输入：
   阅读
   1、《少有人走的路2》：读完×（发现读的速度太慢了，还是先追求质，慢慢的积累速度吧）
   2、《通往财富自由之路》：6篇√ （嘿嘿，已成迷妹）
   3、《槽边往事》：10篇 √ （实际11篇）
   课程
   1、《做自己的CEO》@易仁永澄（未完成，太累睡着了！）
   2、《文案创意课》@馒头商学院--六节（午休时间学）×（完成两节）
   3、《十六节创意手绘》@橙子学院，要完成作业√（完成啦！被夸奖）
   4、《神奇的教练技术》@鹏程管理学院，第一课 ×（忘了还有这茬！）
   计划外
   1、《如何让一群人坚持》@李海峰，完成并书写文章×（忘了还有这茬！）
   2、得到周会：简直太赞了！以后铁粉！学习到了很多工作上的事。

2. 输出
   书评：1篇×
   分析文案：1篇×
   其他文章：7篇√完成！

3. 爱好
   陶笛录音：×
   为你读诗：×
   禅绕画：√
   贤二：√（画了好多小师傅）

4. 健康
   早：6：00；晚上：12:00（执行情况还不错，不过冬天来了真的冷！不想起床！设置触发器，和每天早起的小期待，让起床更自然些）
   出门溜达两次：√
   每天早饭出去吃：√

5. 家庭
   视频1次：×（状态不好的时候不太喜欢给家里打电话呢！）

6. 心智成长
   觉察训练（觉察不改变不好不好！每次我能清晰的看到自己的状态，但是不能去改变什么！这个需要持续训练自己！）

7. 好朋友们
   保持沟通和感谢（一般般，跟朋友聊天的时候少！）

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小确幸

1. 去一次小吃街：√
2. 去一次《周三读书沙龙》×工作太忙了没去成！
3. 吃一顿螃蟹。√
4. 猫老师给了好大一个红包用于买书基金！感动死了！人笨就要多读书！嘿嘿

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反思：

1. 没有计划时间就不会高效！这周没有每天拿着我的小本子，把每天的计划写下来，然后工作忙的情况下就会忘了很多事包括自己学习上的事！
2. 没有记录就没有发生！这周很少去总结发生了什么，做过什么，周末回顾的时候感觉什么都没做过，其实翻翻文章，翻翻笔记还是做了很多的！
3. 随时拿着自己的小本子！然后就能随时记下来自己做过什么啦！保持下去！本周很多课都忘了学了！不好不好！当然客观原因是工作忙一些，感觉有些乱；主观上自己懒了！不好哦！
4. 每周反馈给自己！做的不好的改！做的好的继续保持！

综上：
每周有个目标还是很重要的，可以清晰的知道自己一周的行动！很喜欢这种踏踏实实的感觉！这样回顾一周的时候又动力满满咯！

想想，每个周都能这么踏踏实实的做下去！我会多么棒！