学习心理学的感受与收获

      2018年我开办了一所校外文化课辅导中心，主要是文化课一对一辅导，在和同学、家长相处的时间里，我发现学生和家长的交流、沟通不顺畅，对着干，学生情绪不好，家长焦灼、烦躁、伤心⋯⋯所以我想学心理学，一来提升我个人的综合能力、二来对学生和家长有一定的帮助！2019年9月1日，我加入了韦志中心理学网校开始学习心理学。

      我在韦志中心理学网校听课较多的是育儿方面的，如向《西游记取育儿经》，如《让心灵自由高飞的密码》等，学习这9个月以来，我成功为我们校外文化课辅导中心学员组织三次团体辅导，第一次团体辅导是针对高三百日冲刺学生组织的＂我的梦想我做主＂，那是百日冲刺班同学来到校外文化课辅导中心第一个月的团体辅导，意在调动同学们的内在动力，内在学习的积极性⋯⋯第二次团体辅导是针对高三百日冲刺班的同学组织的＂我和我的家人＂通过引导、游戏，意在让同学们更清楚了解自己，理解家人，那次还邀请了家长一同参与，难得的一次学生与家长面对面说出自己的心里话，同学和家长心情得到释放，感情得到安放……第三次团体辅导主体是初三升高一的同学，意在鼓励孩子们，初中的学习成绩只代表现在和过去，上高中后，又步入人生的新台阶，点燃梦想吧，同学们，努力前行吧，同学们⋯⋯每次活动结束后，同学、家长都很满意，都觉得是学习文化知识以外对孩子心灵的净化，精神的提升！能够在心理上、精神上给孩子们帮助，给孩子们力量，我们也很心慰！

      学习心理学对我开办的校外文化课辅导中心有一定的辅助作用，对我个人的成长也有很大的帮助。

        收获一，我的内心更明朗、更开阔、更理解、更了解自己，更理解别人。收获二，在韦志中心理学网校学习、作业的过程中，写感受的过程中，整理自己的心情，整理自己的思绪，更加懂得自己的心。收获三，最近加入小渡之后，对＂谈＂很有感触！

      今年我加入了小渡团队，想让韦老师和学院的各位老师管着我，督促着我，我也想给自己下把狠劲儿，跟着导师一起努力前进，也是要跨越一个台阶。

    但是，在加入小渡之后，关于写感受、写总结，我还是有一点基础，虽说写的东西，我觉得也不是自己最满意，但最起码是自己心里最真实的感受，还有什么想写，有什么想说，有感受可以表达。但是关于销售书，发展新学员，我就特别欠缺心理支柱、经验、行动！

      这就让我更明白的看清楚了自己，自己的心理资本还是欠缺，自己和别人的沟通还是欠缺，比较单一，缺乏＂谈＂的资本和能力。

    既然能够意识到自己的在＂谈＂方面出现了问题，那就迈开一步，走到人的跟前，走到事情面前，张嘴开始＂谈＂。谈什么呢？可以提前先想好几个步骤。自己要谈什么？想达到什么样的预期结果？对方会有什么样的反应？我会接什么样的话？对方又有什么样的反应？我会怎么和他愉快地＂谈＂⋯⋯嘻嘻嘻，勇敢迈出这一步后，还是很开心、高兴的、兴奋的，事情没有想的那么难办，人没有想的那么难＂谈＂⋯⋯

    这样一来，就不怕面对生活中的事情，就不怕面对生活中的人。勇敢的、积极的、快乐的去面对人和事情。原来＂谈＂也是很有趣，很有意思的一件事情！

  生活中，孩子也会遇到＂谈＂的问题。比如我家六岁的嘟嘟，她在公园里排队荡秋千的时候，当快要排到她荡秋千的时候，有一个小妹妹插到她眼前，映求她说：＂姐姐，我就要回家了，可不可以让我先荡秋千，我只荡10下。＂当时，作为姐姐的嘟嘟姑娘就爽快地答应了，然后小妹妹上了荡秋千之后，荡了10下时，她没有要下来的意思，嘟嘟姐姐就说：＂小妹妹，你不是说荡10下就下来吗？＂小妹妹很淡定，很平静地说：＂我还没有荡够啊，我想荡100下。＂嘟嘟生气但有控制地说：＂这不可以呀，你说好的荡10下。＂小妹妹说：＂我还没有荡够呀，我就要荡到100下。＂姐姐委屈地说：＂你怎么可以这样呢？荡100下都什么时候啦？天都黑啦。＂小妹妹说：＂姐姐，咱们做个朋友吧！＂嘟嘟姐姐一听，生气了，甩手走了。转身走之后，我就赶紧跟过去，陪着她，没有吭声，嘟嘟就边委屈地哭边说＂哼，说话不算数……＂等她发泄完，我说：＂嘟宝宝，今天是她说话不算数，是她不对，可是，你怎么哭了呀？你和她＂谈＂嘛。比如，你这样和她谈⋯⋯或者那样和她谈⋯⋯也许她就从荡秋千上下来了，也许你会交一个好朋友，也许会更开心地玩荡秋千呀。＂嘟嘟说：＂那还是我不对了？＂我说⋯⋯回家的路上，我就在思考这件事，嘟嘟是一个说话算数的姑娘，这固然好，但她遇见说话不算数的人，就会不开心，有坏情绪。从这件事可以看出，  人不能以自己处理问题的方式来要求别人，其实也是难为自己！嘟嘟的心理资本也需提升，如包容度、宽容度、接受度，同时嘟嘟＂谈＂的能力也需提升。我想到了自己，自己是孩子的榜样，自己的心理资本要提升，自己＂谈＂的能力要练⋯⋯

    人的改变真的是很难的。既然认识到要改变，就勇敢的迈出改变的步伐，愿眼前的路越来越宽……

  2020年继续学习心理学，加油！努力！改变！

    亲子系：陈赞华

  2020年6月13日