舒畅姑娘
舒畅姑娘

1220

今天去健身房

跪姿俯卧撑12*3

坐姿推胸15*3

大黄蜂坐姿推胸18*3

哑铃飞鸟18*3

颈前负重深蹲15*3

报了10人小团体的课程，坚持就是胜利。

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