《日更挑战第20天》听樊登读书《热锅上的家庭》反思自己

以前只听过一个词叫‘’热锅上的蚂蚁‘’。今天收听樊登读书看到《热锅上的家庭》，这个标题立刻吸引了我的眼球。

这是一本什么类型的书？看到樊登读书APP把它归集到《家庭》栏目。我想:难道书中的内容和‘’热锅上的蚂蚁‘’有异曲同工之妙？

翻看了一下介绍，这本书是讲一家五口人因为孩子青春叛逆，导致家庭处于分崩离析的混乱局面，在2名家庭治疗师的数次家访、干预、讨论、分析、一次次提出解决方案。最终一家人找到家庭问题的症结，过上健康轨道的案例故事。

回看我家，如今也面临与他类似的场景，这本书可以给我提供不一样解决问题视角的方案吗？

果然本书的作者没有让我失望:

孩子之所以听不进去任何管教、性格任性、叛逆，是因为家长过去在他身上给予了太多他承受不了的心理压力。我们一再回避夫妻相处的深层矛盾，通过孩子这个无辜的‘’替罪羊‘’为我们的痛苦买单。

孩子现在只能通过叛逆，让我们无法回避夫妻相处存在的矛盾。孩子是用他小小的身体挽救家庭矛盾，我们做家长的不自知，还在一味地在孩子身上找问题。

听完这篇文章，我为自己曾经犯下的错懊恼不已。如何挽救孩子、挽救家庭，书中给出了答案:

首先，表现父母人性的一面。对于已长大的孩子，父母不再是掌控所有正确答案的训导师。父母需要更充分地表露自己，谈论感受，让孩子知道自己也有困惑和问题。同时，孩子也需要改变。他们要为自己负更多的责任。许多问题可以和父母协商解决，不能把一切烦恼都怪罪到父母身上。

第二，在家里建立新的语言系统。一方面，家里的每位成员应该学习谈论感受，而不是发泄情绪，偏激地攻击他人。比如卡罗琳不该说，克劳迪娅只会偷懒。而是可以说：“我在厨房很难过，你可以帮我吗？”另一方面，要将冲突分配给每位家人。就像布莱斯一家，所有的争吵都集中在卡罗琳和克劳迪娅身上。她们承担了家庭中所有的压力。作者认为，如果家庭能把冲突视为“团体的”来处理，对他们会更有意义。

最后，父母解决自己的婚姻问题。只有这样，孩子才能过上自己的生活，而不是夹在他们中间，和他们纠缠在一起。

我们现在首先要面对的问题是:承认自己的婚姻出现了问题，不回避，勇敢面对，积极通过各种手段寻求解决办法。对于孩子要给予他充分的爱、接纳与宽容，耐心聆听他诉说内心的痛苦，帮他慢慢一步步走出叛逆困惑苦恼期。这个过程可能需要半年以上的时间去消融，但是一定要心存善念，相信光明就在远方。加油！！！

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