悦 3/5 精心时刻 《爱的五种语言》

作业三  精心时刻    《爱的五种语言》

【R·阅读原文片段】

说到“精心的时刻”，我的意思是给予某人全部的注意力。我不是说坐在长沙发上一起看电视。当你那么做的时候，是ABC或NBC电视台得到你的注意力，而不是你的配偶。我说的是坐在长沙发上，关了电视，注视着彼此并交谈，给对方全部的注意力。也可以是散步，但只限你们俩在一起；

当我全神贯注地和妻子坐在沙发上20分钟，而且她也如此待我的时候，我们是把生命中的20分钟给了对方。这20分钟过去就不会再回来。我们彼此的给予是爱的一种有力的传达方式。

【I拆书家讲解引导】

精心的时刻就是两个人在一起时，给予对方全部的注意力。而不是两个人坐在一起，却在关注其他的东西。我们真心关注彼此时，哪怕时间很短，却是一种高质量的爱的连结。

【A1关联经验】

我妈妈因为要照顾刚上小学的孙子，搬去我哥哥家住了，已经好些天没见到她了，我都没关心过她住得如何，那天下午我专门去了一次。家里就妈妈一人在，她带我看了安置的环境，我就躺在床上陪老人聊天，她问我这问我那，聊了很多平时都不说的话。那天下午母女两人在一起的感觉真好，附合精心时刻两人的爱的陪伴。

【A2规划应用】

目标：下周回家陪外婆聊天1小时

行动：三月三假期自由时间比较多，安排半天回外婆家陪外婆聊天1小时。这期间我保证全身心投入，保证不刷手机，让外婆感受到我的陪伴，达成我和外婆之间的精心时刻。

【修改后的作业】

【A1关联经验】

我妈妈因为要照顾刚上小学的孙子，搬去哥哥家住了。自从她搬过去，我们已好些天没见面。我也没关心过她。那天下午我专门去了一次哥哥家看妈妈。她带我看了一圈住的房子，然后我就躺在妈妈的床上陪她聊天。她问这问那，我们聊了很多平时不曾说的话题。那天下午母女俩在一起的感觉真好，符合精心时刻两人的爱的陪伴。

【A2规划应用】

目标：下周到外婆家陪外婆聊天1小时

行动：三月三假期自由时间比较多，安排半天回外婆家陪外婆聊天1小时，并且把孩子带上，让老人看看孩子。这期间我保证全身心投入，外婆说啥我就听，不绊嘴顺着她的话说，她做啥我就做啥，外婆走哪我就跟哪，保证不刷手机，让外婆感受到我的陪伴，达成我和外婆之间的精心时刻。

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