初学者入门：初识手账和前期准备

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直接上干货，初学者可看过来。

1、背景知识简介——什么是手账，为什么要学习手账

手账一词来源于日本（读作techo），日本人常把身边、一般来说幅面不大的笔记本称为手账。手账的功能包含很多，除了【日记】之外，还有日程本、计划簿、通讯录、甚至是发票搜集、名片会员卡收纳、生日提醒、料理知识记录、旅行记录等等从学习到工作到生活都有的记录。起到【整理生活、提高效率、管理时间、给生活增加情调】等多种好处。

2、手账工具——小伙伴们一般用什么工具制作手账

先说一下我个人的观点吧，用什么本子其实不重要，重要的是适合自己的，把生活记录下来把时间管理起来，所以如果你愿意，手边随便抓一本本子都可以用来写手账。

我前期的时候，直接用手头上的本子，只要自己能开始用起来，就很好。由于不同同学的条件不一样，下面是意见：

①基本准备：

一个白页的本子（建议白面，如果没有，直接用手上的本子也可以，但是是新的本子，毕竟这本手账和你之前的笔记是会不一样的，有收藏价值哦），基本学校或者某宝上都有卖；

初学者：一个本子，一支笔，一把尺子、彩色铅笔（这个看个人条件）

小达人：

1.纸胶带（很多人喜欢MT家的胶带>3<）

2.印章

3.记事贴

4.贴纸

5.剪刀

6.各种笔（彩色铅笔、水彩笔or其他水性笔）

7.打孔器（如果你是活页爱好者）

8.花边带

三.手帐入门知识手册

给大家推荐一些关于手帐的书籍，可能不全，希望大家也可以补充。

《笔记女王的手帐活用术》1 2 3 4

《记事本圆梦计划》

《青小鸟圆梦实践手帐术》

《晨间日记的奇迹》

《超高工作效率手册：A4工作法》

《A6全能笔记术》

手帐这个东西，无外乎是一种生活方式，有朝一日翻着过去写下来的东西可以把记忆唤醒，也让自己知道人的一生要如何过才更加充实有趣。当然如果自己有自己的方法来管理自己的生活那更好不过，毕竟合适自己的才是最好的。

手帐的本质就是为了更好的管理生活，一切方法和手段都是纸老虎！适合自己的最重要！自己觉得有效果就可以了！

所以不论你10岁，20岁，40岁，50岁……只要你会写字，你想去做，而且你要做，请马上动手，不要犹豫。

四、我手账历程

手账，除了花俏的贴纸，插图，最本质的还是用手账记录管理生活。因此初期我得手账很简单，但是依旧受益匪浅。

以下是初学者的使用经历，分享出来：

年历

总观全局，标注重要事项，比如生日、大事记

年度目标

我是把我的目标分为四个部分，工作、个人学习成长、健康、其他。写一些大方向，在我的APP目标里面，我还明确了需要达到的具体要求，比如时间管理要有自己的体系，并且在上发表至少一篇时间管理分享。

未来日志

用不同颜色的笔区分。写重要的日子，以及根据年目标分解来的月目标，每个月一个大主题，学我这个月的主题是时间管理，于是我就给自己安排了Angie训练营，手帐学习，喜马拉雅音频，以及时间管理主题阅读。

然后就是各种清单

读书清单

用❤来表示我的推荐度及对我的实用度

观影清单

情绪清单

自我挑战

写了一些我欠缺但又想挑战自己的事项

大脑垃圾（碎片清单）

脑子里的各种胡思乱想，什么想法都可以写下来，我刚刚写的时候就差点一发不可收拾了，想的太多，我们需要把他清空。找个空闲时间在看一下这些事情哪些是可以抛弃的，丢掉；哪些可以从长计议的，先放着；哪些可以立刻做的，马上放入日程表

月计划

根据年计划及未来日志分解成更为详细的月计划

月度微梦想清单

Angie课上get√到的新技能，受益良多

月度打卡

微习惯养成，习惯追踪

运动计划

当天安排第二天的运动

日程管理清单

时间轴分为工作时间，学习时间，以及闲碎时间，可以看到一天的作息情况当天的ToDoList  我一般是安排3.4个左右，先慢慢养成习惯WATER  因为宝宝不爱喝水，所以每天记录喝水情况，希望会有动力把他填满填满  Daily thinking  Babe的每日一思以及当天看到的值得思考的好句子

周度检查追踪

看自己做了哪些事情，哪些没做到，都写下来写下来，下周改善

以上是最基本的手账类型，实用简单。

后期学习，会给手账增加更多元素，不脱离本质的情况下，教大家更好地使手账更加丰富和精彩！