由“经济舱综合症”说开

        陪妈妈看《健康之路》，听中日医院副院长介绍了一个新病症即“经济舱综合症”。顾名思义：部分旅客因为长时间乘坐飞机并且座位空间狭窄，导致腿部血流不畅，出现深静脉血栓，一旦血栓形成，突然起立行走时血栓将被挤压到肺部或心脏——后果很严重。

        听闻不免后怕，因为久坐不动的现象不仅是出现在“经济舱”，还出现在写字楼里，办公桌前，编程员，打字员，包括埋头批改作业一坐几小时的教师……都是高危人群。

    但预防的方法也着实简单：间隔一到两小时必须起立活动，如果实在不方便，也可以坐在位置上用脚作“刹车”状，即可缓解。

        不由想起一次漫步在南湖公园，湖光水色，春意盎然。偶然瞥见湖边一块牌子上引人入胜的几行字，是关于“死水”和“活水”的介绍。用科学的数字和化学的原理具体阐明了其中差异。其实，还是古人说得更形象，早在《吕氏春秋》里就有那么一句“流水不腐，户枢不蠹，动也。”而闻一多也曾执笔写过《死水》一诗，虽有时代政治色彩，但仅从文字来看，也一样令人触目惊心——

                “” 这是一沟绝望的死水，

                  清风吹不起半点漪沦。

                  不如多扔些破铜烂铁，

                  爽性泼你的剩菜残羹。

                  ……”

    读之，仿佛已然感受到水中的“深静脉血栓”，失却了透亮澄澈，波光粼粼，失却了泠泠淙淙，潺潺汩汩……而发绿，发黑，混合“破铜烂铁”，“剩菜残羹”，长时间发酵后，恶臭扑鼻，是为“死水”。

      更进一步想到，还有一种“死水”更为可怕。不管是大自然也好，我们的肉身也罢，都需在“运动”中保持清新与康健，那我们的思想怎么办？

      我有个朋友见多识广，才思敏捷，思维独特，心境豁达。每每和他聊天，常有“神清气爽”“耳目一新”之感。而他也曾不客气地笑谈我的思想保守又狭隘。诚然如斯。当我们美其名曰“埋头奋力赶路”时，却忘了抬头看看天空的“启明星”，唯有将星辰之光化为行走的灯塔，方能走得更稳健，更笃定，并最终走向繁花似锦。

      此次学习，偶遇一位47岁的苏州女教师。我还在心里默默惊叹她“那么大年纪”还出来学习，她却不动声色地和我聊起我闻所未闻的很多新名词。比如“问对教育”，强调教育的批判性思维，摒弃不经思考的“全盘接受”；比如语文界的“群文阅读”，在苏州已然“萌芽生长”……我在一旁，忽然想起北大才女田晓菲在《十三岁的际遇》一文中写到的那个“上铺的女孩”，在听别人侃侃而谈时，她居然无声垂泪——“因为，你们知道的那么多，而我什么也不懂。”我当时的情景何其相似！“井底之蛙”这个成语终于真切地读懂了。

        由此看来，“经济舱综合症”无处不在。

        唯有  “动起来”，才能杜绝“深静脉血栓”——唯有“动起来”，才能拥有清新的自然，康健的身体还有智慧的头脑啊！