与梅约练

放松后慢慢进入恍惚中。

梅：下到电梯，电梯打开后，眼前出现一条路，看一看是什么样的路？

我：好像是一条弧形砖铺成的路

梅：像公园的路吗？自己在这条砖铺成的路上走一走，看什么感受。

我：很舒服，路很平坦。

梅：有多宽呢？

我：比公园的小路宽一些，但没有大路宽。

梅：走在这条路上很舒服。在这条路上走一走，看路时的尽头有没有一座房子

我：没有，我感觉是个花园。

梅：看看有什么别的植物吗？不着急，慢慢来。现在看到了什么？会说感受到了什么？

我：好像有些树，杨树，柳树之类的，在花园里，看不清楚。

梅：感受一下这个时间应该是一天的什么时间？这个花园有什么花？

我：像傍晚。花园里有一些黄梅花，没有别的。树上才发一点芽

梅：梅花的状态是怎样的呢？看到这些花，你的心情是怎样的？

我：快凋谢了，个别的还在怒放。心情平静。

梅：这时有只动物出现在花的附近。看一看是什么动物？

我：没有动物，只看到了三三两两的人。(百花园的情节)

梅：有阳光吗

我：没有，但不冷。

梅：就是说很温暖，才有这么多人出来是吗？看看有什么昆虫出现

我：没有昆虫。

梅：是没有，还是看不到或能感受到？

我：没有出来。

梅：在这个环境中很舒服是吗？我们就在这儿多待一会儿。

我：花园的周边有许多楼房，楼房的前面有一条弯弯的路，要不我们去那条路上看看(这时候的我。大脑中想的东西太多。)

梅：那是一条什么样的路？

我：压的很实，很宽的土路伸向远方。

梅：走在这条路上感受到什么？或许在路的尽头就有一座房子。看到什么就和我说，不急，慢慢来。

我：路两边好像有点雾。走在大地上，接地气平台。路边有一座上下两层的小楼，有院子

梅：有门吗？(有)想去看看吗？

我：我已经在里面了。

梅：能告诉我你在哪里吗？

我：我在客厅，有阳光。不是直射的，很亮堂。

梅：屋内有什么？

我：看不清楚，脑海中出现了一个老实的木头桌子。

梅：不急，慢慢看，看在这里呆着有什么感受，除了桌子还有什么吗？

我：有什么特别的感受？还有几把随手放的椅子，有窗户，光线很好，没有灰尘。

梅：随手放的，有点乱，你想整理一下吗？

我：无所谓，用的时候方便，随手就可以拿。

梅：在这感受一下。看还有什么没有注意到的，能告诉我好吗？

我：没什么了，我在屋里和院子里自由切换。在院子里暖暖的。

梅：能告诉我在这里的感受吗？

我：在这里很放松，平静、很享受。

梅：想在这院里或是客厅里多待一会儿还是回来呢？

我：回吧。

总结：在意象对话过程前，不能聊上次意向的情景，也别聊白天所发生的事情，这些情境直接影响本次意向呈现。