立秋丨您有一份健康养生调理暂未领取，请注意查收！

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健康宝贝/快乐家庭

手护健康/爱伴童行

8月7日15时40分

正式进入“立秋节气”

“落一叶而知秋”

节气时光流转，又到立秋啦！

暑未尽、凉意蛰伏

意味着丰收之秋就要来临。

两季之交、阴阳转化

养阴护阳、调肺疏肝

辰辰提醒您：

您有一份健康养生调理暂未领取

请注意查收...

“秋后一伏热死人”！

立秋仍处在中伏期间，

末伏最后火力还未全开，

“秋老虎”依然存在。

but，

天地自然还是起了变化，

出现了中午热、早晚凉的自然现象。

中医讲究"春夏养阳，秋冬养阴"的说法

在这个时节就要注意生理的养生调理了

△点开图片便是惊喜!!!△

在饮食上，辰辰提醒众宝宝们

要少辛增酸，多食滋阴润肺食物。

另外，因立秋时暑热之气还未尽消，

故仍需适当食用防暑降温之品，

不仅能消暑敛汗，

还能健脾开胃，促进食欲哦!

节气取穴 俊辰赠上

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最后赠上【开心立秋】

让宝宝们开心立秋！

【开心立秋】

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问苍天什么季节最忙？ 秋天，多事之秋；

什么季节最公平？ 秋天，平分秋色；

什么季节最简单？ 秋天， 一叶知秋；

什么季节最长？ 秋天，一日不见如隔三秋；

什么季节最爽？ 秋天，秋高气爽；

什么季节最险？秋天，秋后算账；

什么季节最暧昧？ 秋天，暗送秋波；

什么季节最适合养生？秋天，有“艾”有健康！

哈哈，今天立秋，

别忘了养身调理哦！

辰辰祝您和家人立秋快乐！