篮球训练有感

近期为备战市局组织的篮球比赛，支队开始进行系统训练。篮球是我非常喜欢的运动，从初二开始接触篮球，到现在还保持着这个爱好，算来也有十年了。当我满心欢喜的参加训练时，发现我是玩了十来年的篮球，而不是真正的会打球。一直喜欢打野球，面对松懈的防守随意就可以突破上篮或者急停跳投。而训练时，教练要求全场紧逼，这时候我就频频出现传球失误、运球丢球，体力下降后命中率也随之下降的惨不忍睹。教练在场下说的战术跑位、掩护穿切等，到了场上忘得一干二净，自顾自的胡乱跑动。那天训练结束后，教练让我反思一下自己的表现，去看看视频别人是怎么打球的。在此之前，我觉得我在篮球这方面还可以，和朋友打野球时也算主力核心，虽然说身高不够，但体格、速度、技巧方面都还不错，可一到正规的全场比赛就像一个不会打球的人一样，皮球在手中感觉那么陌生，做的动作是那么生硬。我突然觉得我白玩了十年篮球，白看了多年球赛，真的就像一个新手一样站在场上。

同样的，我们稍微观察一下生活就会发现，很多像我这样的人:有些人爱好下棋，可是下了一辈子的棋却还是个臭棋篓子；很多人沉迷游戏，日以继夜废寝忘食的长期打游戏总是在低端局愤怒着自己、嘲笑着别人；股市里的一些散户每天准时盯着开盘，研究着K线图，逛各种论坛听人云云，到头来总是亏钱；有的人，这样的例子举不胜举。我们早已习惯并接受这样的现实，并以此为乐来遣有生之涯，确实这也无可厚非，总比整天百无聊赖,祸害他人要强。这让我想起万维刚在回答读者留言:为什么要成为高手？我十分赞成他的说法，下面是他的回答:

从追求幸福的角度来说，的确没必要成为高手。刻意练习不好玩。尤其是像竞技体育这种行业，一将功成万骨枯，拼命苦练的最可能结果，是仍然默默无闻。反过来说做个开心的普通人，跟家人一起在观众席给别人喝彩，不承担风险和责任，岁月静好，难道不也是理想人生？

因为付出太多成功率太低，成为高手这条路的风险很大，如果仅仅是为了财富和名望的确不值得。

所以真正驱动高手的都不是这些外在的东西，而是内在的东西。我们看别人打球打得好也就鼓鼓掌，但有的人，第一次看明星打球，他就受不了 —— 他就想，为什么我不能那么打？看别人搞出个科学发现，你既不是像普通观众一样鼓掌，也不是嫉妒，而是一种坐立不安，就好像板凳球员看别人进球了 —— 这事儿为什么不是我做的？

这就是我们以前说过的，使命召唤。假设现在是抗战时代，村里武工队昨天去把鬼子炮楼端了，没带你。请问你是一种什么情绪。你想不想去？

如果你坐在观众席鼓掌感觉很难受，想要参与世界上的大事儿，你就得成为高手，你就不能幸福地接受包着糖衣的教育。找到自己的使命，选择做个高手，哪怕最后结局是个炮灰，最起码你参与了。

总有些人是要去做突出一个的，虽然做不到让万众瞩目，做周围人中的第一总行吧，让周围人为欢呼喝彩，让周围人投来羡慕的眼光，让自己感觉人生的光辉时刻。即便是业余，也要比其他业余的强一些。无论是专业还是业余中的高手，都需要刻意练习，不然就会像前面举的例子一样，平平庸庸耗费时间。

要成为高手就要就需要长期刻意练习，刻意练习不好玩，需要激情、坚持、自我关怀、还有使命的召唤。

对于我来说，不论是篮球还是写作，真的需要认真去思考一下，怎么进行有效的刻意练习，别再做无用功了。

关于篮球和写作刻意练习的思考，下期再写。

刻意练习要点：https://zt.igetget.com/h5/pic/?alias=kkR85pmZ4Zc8l97KxM8M