努力就可以打好球？别扯了！缺了它你并不能！

写这篇文章，是因为前几天看到邓肯说:“我之所以选择退役，不是因为打不动了，而是再也无法找到篮球带来的快乐。”

也许很多朋友，即便是经常打球的朋友也很难理解邓肯退役的理由。很多人都觉得是因为他年龄的原因、竞技水平大幅度下降的原因而选择了退役。

但我相信他的理由，并很欣喜还能有球员可以有这么高的认知与感悟！因为“快乐”的重要性对于一名篮球运动员而言可以说是赢得胜利最关键的基石。记得在“禅师”菲尔·杰克逊的书籍里，他将球队的境界分为了五个层次:

第一层:绝望、富有敌意，“生活真糟糕”。无论是生活还是球场上总是抱怨不止。

第二层:冷漠、消极，球场上发生的事情与自己无关。

第三层:关注个人成就，"我很伟大（你们不行）"。

第四层:我们很伟大，但他们不行。集体荣誉感强。

第五层:生活很美好，我们很快乐。

这是“禅师”对球队的一个分层，但同样适用于个人。

我们很少看到邓肯在球场上有任何情绪化的表情，抱怨、消极、悲观这些词汇在他身上丝毫察觉不到（有时偶尔偷偷的坏笑还被判罚了技术犯规），有的是冷静、积极、温暖、踏实。如果NBA有一个数据统计指标是:当对方球员摔倒在地时，本方球员拉起对手的总次数。那么第一名一定是蒂姆。我不知多少次看到他很友好的扶起倒地的对手，有时还会轻轻抚摸对方以示友好。特别是内线球员能够做到这点实属不易，肌肉的不停碰撞总会让人失去理性，产生竞争、报复的心理。相信经常打球的朋友更是有所体会，让你去扶一下刚刚完爆你的对手，门儿都没有。可偏偏邓肯做到了。这不是偶然，因为他是快乐的，所以他愿意这样做。

不要说是在球场上，就是在平时的生活里能时刻保持快乐都非常困难。所以，“禅师”把快乐放在了最高的精神境界。还记得篮球运动发明的初衷吗？最最开始的时候，它就是游戏，就是为了愉悦大家的身心、寻找快乐的体验而被詹姆斯·奈史密斯博士发明出来的。而球队、球员最高的境界不就是回到快乐的本源--游戏吗！

理解了这点，我们再去看邓肯的退役，去欣赏马刺队、勇士队、之前的湖人与公牛在场上的一切行为与思想，你能够感受到，他们一直在寻找快乐的源泉。这也许才是这些顶级球队最大的共同点啊。

我们要感谢蒂姆·邓肯，是他再一次唤醒了我们去寻找“快乐”的方向。