知识改变生活
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2018-12-13

小麦红枣桂圆汤。                   

材料。                                         

小麦二十五克，红枣五棵，桂圆肉十克，葵花子二十克，冰糖适量。                                                做法。                                     

️将红枣洗净，用温水稍浸泡。   

️小麦，桂圆肉，葵花籽洗净。   

️小麦，红枣，桂圆肉，葵花籽同入锅中，加水煮汤，最后调入冰糖，熬至冰糖融化即可。           

小贴士。                                     

本品具有补益心脾，养血安神的功效，适合心脾两虚型的神经衰弱患者食用。红枣具有安心安神，益智健脑的作用：桂圆可补心脾，益气血，二者可协助治疗头晕，失眠等症。

＂知识改变生活＂

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