2018-12-13学习总结

日期:2018-12-13

学员:罗杨

体式:山式    Samasthiti

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问题:高低肩,头部没有摆正。

手臂上举山式    Urdhva  hastasana

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问题:没有收腹。

祁阳式

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问题:没有站正,没有收腹,头部偏了。

总结:脚、腹部、头部动作都不正确,加强这些部位的练习。

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