【1016晨读感悟】对自己说“我很棒”

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     要问最近最火的综艺是什么？大概都会对你说“爸爸去哪儿”吧。

     为什么呢？因为，萌萌哒的Jasper呀！

    网友们都说：“山鸡”哥家，两个朝天椒，生出了一个暖心的小甜椒，是因为负负得正的关系嘛？

     我想是因为：Jasper每天都是很乐观的面对每一天，作为观众的我们也受到了鼓舞。

     他就像一颗强大的小太阳，发着光。我们都愿意慢慢向他靠近。

     如果我们也想如此该怎么做呢？3个步骤。

“ 我完成了 ”  

   最直观的反馈，给了我们能完成的信心。

“今日计划，我还有5项没有完成，怎么办？为什么Ta都可以完成？这么厉害！自己真的比Ta差多了。算了，不做了。”

 “今天完成了一篇文章1000字，听了一节2个半小时的课，完成了2篇笔记....，哇，没想动自己可以完成这么多任务，我相信明天也一定能完成。”

    同样一件事情，两种想法产生不同的结果。

   第一个：否定自己，看到还未完成的任务，越想越烦躁，越不想做。越做不成什么。

   第二个：肯定自己，看到自己已经完成的收获，并且用具体的数字，很直观地显示出来。就算看到自己没有完成的任务，也能有足够的信心告诉自己，之后一定能成功。

    对自己有信心，并有所期待。

“ 对我有用 ”

   随着信息获取的渠道越来越多丰富。方法论、教你如何做的书籍、文章、小短文，随时都在获取。

   当自己按照介绍的方法去做时，却发现和预期的结果不一样。

    不是说那些写出来观点是错的。可能，你所尝试的某一个方法，刚好不适合你罢了。

   也就是有了那句：道理我都懂，仍过不好自己的一生。

    方法没找对，怎么能让自己过得好？

   能为我所用，才是最好的。

“ 我不行 ”

    一直都觉得能对自己说“不”的人很勇敢。

    认识到自己的弱点，承认自己的脆弱，这是要有多大的勇气。

    因为，现在的大部分人都会活在别人口中，害怕从别人口中听到一丁点的不好、害怕自己的缺点暴露在朋友面前之后，他们会用其它的眼光看你、害怕自己不能成为像“别人家的孩子”一样优秀的人。

    别人怎么样看，这重要嘛？你还是你嘛？

   或许你会说：我还是我呀，可又不怎么像我。自己也不清楚哪个才是真实的你了。

    所以，你看 真实的面对自己是这样的难。

   波诺伊斯曾说：“一个害怕别人说不好的人，任何人都可以打倒他。”

    我想说：“一个不害怕别人说不好的人，任何人都不可能打倒他。”

     愿 之后的自己：不再活得伪装冷漠、虚张声势、胆小怕事、缺乏自信，而是坦然的面对自己。

   对自己说一句：“你真的很棒。”

三个步骤：

1、看得到的成功，并对未来有所期待。

2、对我有帮助的才是最好的。

3、 坦然面对自己。