【清醒梦】第九课：控制梦境

今天我要说的是一些关于清醒梦中最有趣和最自由的方面的超级特定技巧：真正地控制你的梦想。

无论你想飞向月球，传送到一个充满龙和霍比特的幻想世界，召唤你最喜欢的电影明星，或者只是像鸟一样飞过海洋，你都需要控制你的梦境，使之成为现实。

请记住，并不是每一个清醒的梦都会涉及到完全的控制。有时候，你会意识到自己在做梦，但只是被动的观察者而已。像电影一样。还行吧！享受这些令人难以置信的梦想。

今天，我们将学习如何控制梦境，并增加梦想世界成形的机会。

下面是一个新手所遇到问题的典型例子：

“我清醒，我知道我在做梦，但是当我试图飞行时，我不能离地，甚至没有几米，不管我多么想要飞起来，我的梦境都拒绝我，为什么我真的飞不起来呢？“

如果你曾经有过类似的经历，你会知道如何彻底清醒，但无法控制你的梦想是多么令人沮丧。

这几乎总是归结为两个因素：

缺乏透明度：清醒或意识，如果有一刻你忘记了自己在做梦，那么控制梦想的能力就会减弱。这就是为什么执行像梦想稳定这样的步骤是非常重要的（我们在上一篇文章中已经介绍过）。事实上，有时候，你会因为在梦幻般的世界中分心而焦头烂额，甚至忘了自己是在做梦。睡觉的大脑呈现出完全独立的意识状态，有不同的规则。记忆，语言，认知和自我意识都有不同的功能。所以如果你不经常提醒自己，就不难忘记你在做梦。直接的结果是，你可能会意外地把梦的控制权交还给无意识的自我梦。这是你产生所有正常梦境的部分（并且即使在你完全清醒的时候也会继续共同创造经验）。不幸的是，当你陷入这种半昏迷的状态时，无意识的思想往往会被打倒。

期望原则：你的基本思维定义了你主动控制你的梦想的方式。如果你并没有真正期望能够飞行，或者没有信心。在你的脑海里，你在现实生活中学到的重力经验阻碍了你在梦中飞翔的能力。你所要做的只是真心希望自己脱离原地。

注意：期望与想要的不同。这就像希望你能得到加薪并知道你得到加薪一样。对特定结局的信心意味着你的想法是毫无疑问的。这使得梦境控制成为可能。

这也有助于大声说出你的欲望。“我现在正在起飞。”一旦你在一个清醒的梦中进行了一次不可能的现实检查，那么期待其他的不可能性也会容易得多，比如在水下呼吸，远距离传送，穿墙。

这是一些通过使用期望原则来控制你的梦想的其他的方法：

●改变沙漠到热带雨林的风景，转身回头，期待它看起来像你想要的位置。

●经过6500万年的时间，踏上时光机。

●召唤梦想人物或个人英雄，对梦境说：“我要在拐角处见到他”，并期待看到她时真正期待看到他。

●找到任何梦境的对象，伸手进入你的口袋，期待找到它，或用你的手指在空气中画一个粗糙的图片，并期待它获得生命。

下次你清醒的时候使用它，你会发现这些技巧真的有用！