【0714晨读感悟】让你欲罢不能的时间管理方法


今天试着把自己一天对于时间的使用情况进行了记录。整理出来的结果挺让我惊讶。我故意将工作时间延长了2小时,最后还是能剩余2.5小时的闲事时间。按照整理出来的时间表,我应该感觉到很轻松才是,而且完全能留出时间学习。

然而现在的我,没有时间读书学习,没有时间陪老公,每天早上起来感觉没睡够。为什么会出现这种情况。

我的工作时间是可以减少到8小时,也就是说,我六点下班就可以有自己的时间。完全能够用这两小时来陪老公。所以,我是可以把这两小时预留出来。

那么剩余的2.5小时我做了什么?这些时间是属于回家之后的,陪家人的时间已经扣除了,那么从晚8点到12点这段时间,我意识到,我一直都在写晨读感悟,本来预定给自己的时间是2小时,但我却生生用了将近4个小时。

我在写感悟的这件事上,时间没有用对。


【0714晨读感悟】让你欲罢不能的时间管理方法_第1张图片

今天晨读《时间管理:如何充分利用你的24小时》中提出的时间管理的3个法宝中,分别是:和你的时间建立联系、“创造”时间和规划时间

第一步我已经通过时间表,找到了自己的时间花销,还发现了自己时间使用上存在的问题。

那么我就要针对自己的问题运用剩余的2个法宝。

001 “创造”时间

这一步告诉我们,要把没有成效的时间转变为有效的时间。针对我自己的情况,就是如何将写晨读感悟的时间控制在2小时内。这里提到了3种方法:寻找时间空隙、把时间空档和精力匹配起来、避免在细节上浪费时间。

对照我自己的时间。晚上下班后的时间段,对我来说,是一段高效的时间,很少有人打扰我。并不存在浪费时间的情况。所以,我的问题出在时间规划上。

002 规划时间

文中提出在家中要建立一个小的工作区,这样就会帮助你更愿意开始和投入工作。

关于这一点,确实能起到很大的作用,家里没有属于自己的工作区,有的是舒服的沙发和卧室。回到家就想休息,哪里来的念头再去打开电脑。所以,我整理出了一个属于自己的书房,把书籍和电脑等工具归类放好,果真立马见效。

现在的我,正在新书房中对着屏幕写晨读感悟。我给自己定了计划,要在1个小时内写完感悟,然后用10分钟检查还有没有语法错误或者错别字。

往常我基本上都要在晚11点到12点之间打卡,通过晨读学到的,今天可以做到更早的打卡了。


【0714晨读感悟】让你欲罢不能的时间管理方法_第2张图片


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