小叶嘉
小叶嘉

2018-11-6晨间日记

20181106

起床：5:00

就寝：23:31

天气：多云
心情：平静
纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：坚持运动、学习

本月重要成果：解决前几个月留下的后遗症


今日三只青蛙/番茄钟

1.晨跑5公里 2.着手处理帐务 3.约骏高吃饭谈业务

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.感恩践行认识的小伙伴，大家都非常有爱，希望我们可以一直陪伴成长。

2.学会了慢慢扫掉工作、生活的一地鸡毛。

3.感恩老公这次愿意陪伴一起运动。



人际的投入

这星期给爸打电话安排回家时间，沟通弟妇生产的时间。也给好友沟通下星期一回中山的接车时间，与另一好友出嫁的安排。



开卷有益-学习/读书/听书

1．每天都学习一些时间管理的知识、亲子时间管理、跑步的知识。

2.学习自己的专业知识



健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：

好习惯打卡5:00


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