鼎浩琦：什么，吃枸杞丰胸？是的！你绝对没有看错！

最近的梗是，你一定是富二代吧。年纪轻轻就有了一座分机场。

胸小，一直是很多太平公主们特别纠结自卑的话题，为了丰胸也是耗费大量的精力、物力、财力，然并卵……

315晚会都曝光了，所有“丰胸产品”都是骗人的，依靠仪器、药物，甚至整形并不可取，伤钱伤身伤心情。甚至还给身体留下终身的遗憾。今天中医老司机郑重地告诉各位妹子，中药博大精深，丰胸确有可能，亲授独门秘诀请往下看！以备常用。

中医上一直认为，女性的乳房归属肝、肾经，肾主生殖发育，肝主疏泄，肝、肾阴虚，气滞血瘀，气血不足，内分泌失调，激素分泌不正常等均会影响乳房的健康发育。

老司机教你按摩丰胸

在长期坚持食用枸杞的前提下，再配合炉火纯青的按摩手法，那丰胸效果自然事半功倍。老司机手把手教你，注意看好哦！

【准 备：睡前热敷】

每晚临睡前用热毛巾敷乳房３~５分钟，或者洗个热水澡，使乳腺组织充分放松。然后平躺床上，闭目养神，排除杂念，准备开始按摩，全程约半小时。

【第一步：直推乳房】

先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

【第二步：侧推乳房】

用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20~50次后，换右手按摩左乳房20~50次。

【第三步：抓推乳房】

用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房，双手交替进行各20~50次，在按摩时动作要轻柔，不可用力过重。

除此之外，平时还要注意均衡膳食，及时补充身体所需营养物质和水分，多吃富含胶原蛋白的食物，以提高乳房结缔组织的韧性。戒烟忌酒，少食辛辣油腻刺激性食物。规律作息时间，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。每天保持合理的运动量和愉悦的心情，可以多做做美体操、瑜伽、跳跳舞，听听音乐、看看电影、追追剧……

其实在众多中药里，枸杞是最有效的丰胸药材。枸杞富含枸杞多糖、甜菜碱、玉米黄素、黄酮、多酚等物质，具有调节免疫、滋补肝肾、补气养血、促进细胞再生和激素平衡等作用。妹子们长期每天坚持食用6-12克枸杞，不仅可以为乳腺组织提供充足营养和能量，使得乳房自然健康发育，还可以增强体质，滋养脏器，气血充足，滋润肌肤，延缓衰老，把枸杞称作“美颜神器”也是当之无愧的！

生活如此美好，除了诗和远方，胸部的小也在等着你哦！