有目的的练习

读书对于每个人 来说真的很容易，但是真正的能读到好书真心的不容易。我在轻松读书第二期中选择好好的读书。今日我把《刻意练习》这书第一章看完了。最让我深受感触的是史蒂夫的超强记忆力给我带来影响，他从记数字10开始不停的练习一直可以记到了将近40个数字，而且排列组合都不一样的，我非常震惊，他能够记住那么多的数字，普通人最多也就记20就已经很不错了。可是他的记忆力真的那么强吗？我无从说起，直到我读到结尾的时候又开始让我疑惑了。蕾妮甚至已经超过了史蒂夫的记忆力，这就意味着不仅仅要刻苦的练习记忆力，还要坚持讲究新的方式方法才能达到事半功倍。

另外我还在想卫生么还有那么多人愿意进行这种练习呢？是什么使他们继续下去呢？是有钱可以挣得；还是有什么意义上的正面反馈让自己更加的坚持练习；更有是自己乐于挑战自己的极限......

尽管我们总能继续前进和不断进步，到要想做到，并不见得总是轻而易举。保持专注并继续努力，是很难做到的，而且通常没有趣味。

只有走出你的舒适区，但要以专注的方式制订明确的目标，为到达那些目标制订一个计划，并且想出检测自己的进步方法，还要想办法保持你的动机。

尽管我们通过专注训练和走出舒适区,一般在某种程度上提高自己做某件事情的能力,但那并不是全部.刻苦努力还不够,逼迫自己超越极限也还不够……

忽略了练习和训练在其他一些同等重要的方面

最有效最强大的方法就是“刻意练习”。