如何帮助宝宝控制情绪

1,大人必须以良好的情绪面对孩子。

2,孩子不能被控制的太多,否则就会变得喜欢被控制。相反,应该让他多的调动他的主动性。

3,经常性的帮助孩子识别自己的情绪。比如问孩子你现在是不是很难过,很舍不得妈妈。是不是很开心,很怀念等。只有能识别情绪,能够知道情绪的来源,才能够和别人做到有效沟通。

4,和孩子一起接纳消极情绪。

5,发泄情绪。在家里找个地方,起个名字,当孩子心情不好的时候就在这里放上自己喜欢的东西呆会。或者去世外跑一跑,踢踢球。或者大哭一场。

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