2018-08-04

2018/08/04

有多自律就有多自由

【今日天气】 晴  26-37度

【早睡早起】22:41-5:51

【践行天数】26/90

【昨日青蛙】

1.租车水木画室完成✅

2.一家人逛街完成✅

3.订酒店完成✅

【昨日反思】

1.为什么感觉精力不足？由于天气太热、除了路上租车的时、园区太大、每个地方都要走很远的路才能到达、昨天参观了一下艺术展馆、还有水木画室、走路6公里左右、准备不足、水没地方买、吃饭也跑很远、还是坚持保证能量摄入而吃的食物！大家精疲力尽才回到酒店！

下一步：总结经验教训、做好准备工作

【今日青蛙】

1、效能小组会议

2.出发另一目标798艺术中心

3.军事博物馆

【90天三大目标】（具体化、可衡量）

✊1.早睡早起/打卡10:30-06:00（固化模式）

✊2.工作开展与反思

✊3.坚持学习

【感恩或小确幸】

1.感恩蒋老师热情接待我们、并带我们参观画室、详细介绍画室情况！

2.感恩艺术画廊的各位尽职的朋友们、他们的付出才使得参观的游客们看到最美好的东西！满满的正能量！使得我们也收获满满的幸福！

3.感恩家人们一起度过一个累并快乐着的一天！暖暖的感觉！