摆脱默许创造,开启自主人生

主动调节情绪导航,不再任由情绪的掌控。

上午老公说电脑有点卡,然后就拆开主机,动了动,结果可能是内存条没有插好,接触不良,导致电脑开不开机了,可能是主板烧了。

这简直就是一个晴天霹雳,因为现在我们规定每个月的固定生活费,这才1号就要花去好几百修电脑,(这是先入为主的想法。)一上午都特别难受,对于金钱好不容易积攒的丰盛感一下子全部破灭,越来越烦躁无法控制,中午午睡也没睡,打了局游戏,就这么任由情绪带着我走。

“你确定还要这样下去吗?你到底要沉浸在痛苦里不出来吗?”有个声音问我。

打开老师的音频,随便什么都好,我把自己关在自己的世界里,边工作边思考。

一直说要自主创造,默许创造者是麻瓜,我以为我是魔法师就一定都是自主创造了,其实不然,每一次情绪的拉扯,我都任由它的放肆,再痛苦烦恼,都一定要勉强自己继续干活,然后结果就是工作越干越慢,效率越来越低,到达一个零界点于是我就爆发了,大哭一场大闹一场,情绪看似就此过去了,实际上只是被扫到地毯下了,一直都是这样反反复复。

我就那么贪恋痛苦吗?

不,这不是我要的,我希望自己的频率一直处于正数。

那为何不放过自己呢?

是呀,为什么?我始终不肯放过自己?

我可以放过自己的理由?

①我的工作是在家自己接活,这个工作虽然我并不是热爱,但是它比上班要自由的多,这不就是我要有钱有闲的第一步吗?

我有资本可以说不干活就不干活,马上抽离现状,抽离环境去调整频率。

并没有任何影响,我的工作可以随我做时间调整,我并不需要强迫自己非要在当下痛苦的时候做,心情好的时候才能事半功倍。

②放过自己,只是短暂的痛苦,之后全部都是美好,我为什么不试一试呢?

③我是魔法师,我知道频率要比行动来的重要。


我不要再默许创造了,不要再顺从情绪的安排,肉体只是我的傀儡皮囊罢了,主动指引,情绪上调,事与愿违一定另有安排。

心情不好的时候出来逛一逛不也是一个不错的安排吗?




你可能感兴趣的:(摆脱默许创造,开启自主人生)