画流程图的收获（崔律亲子时间管理day13）

【1月亲子时间管理·第3.2讲课后实践】

这是2019年1月15日“崔律·精时力之亲子时间管理课（1月期）”系列第3.2讲的课后实践。

<实践事项>

践行今日的3个步骤：实践、画图、再优化

<实践日志（记录）>

1.我在本讲中的收获：

1.1确定一个行为，观察→分解并记录→优化→实践（测试0.8版本）→画图（流程图）→再优化。

1.2挂个钥匙需要多有趣？挂钥匙的栗子让我反思到自己的生活，①我们家的钥匙一般都是随手一放，不是放在桌子上，就是放在包里，偶尔会找钥匙，没想到挂钥匙可以这么有趣，很喜欢挂钩挂钥匙这个点，可以借鉴来优化生活中一些日常用品的放置。②从挂钥匙这件事可以链接到比如日用品的摆放常用的放在进处，不常用的放在远处，不需要直接处理等，抽空把书桌上的笔筒做了整理。

1.3洗漱、穿衣服还有挂钥匙这些栗子，让我对事务型任务、常规型任务和高价值任务有了一些感性的认识，我想到两个点，从生活中细小的事务入手，把这些小事处理明白，才能有更多时间关注更有意思的事情；想象的三种任务和现实的三种任务，需要实践去体验，也许他们并不是我们理解的那样。

2.我们的实践（孩子[6 ]岁）：

2.1小朋友最近两天感冒发烧了，穿衣服比之前花费更多时间了，具体流程如下，浑身无力，磨蹭会爬起来5分→穿上衣1分→找袜子1分→穿袜子1分→穿裤子2分。主要磨蹭在起床的时候，我的优化是跟孩子类比奶泡泡去消灭氟利昂先生的故事来鼓励孩子勇敢面对流感君。

2.2今天在家陪孩子，就来优化做晚饭的流程吧。打开冰箱，思考晚饭吃什么2分→把食材拿出来1分→煮粥2分→切菜2分→锅里加水准备焯菜1分→焯菜2分→准备炖菜食材等2分→炖菜20分→炒菜10分→盛饭3分→5：30开饭啦。整个做晚饭用了45分，从观察、分解、优化、实践、画图、再优化过一遍之后，我的收获有①以前观察不缺，缺记录，把这些步骤写下来，发现前后矛盾的地方，这刚好是可以优化的点。这难道是好记性不如烂笔头么。②回顾以往的做晚饭情况，发现会有在一个地方摔倒多次现象，我想这是缺乏总结的结果。③详细罗列流程后，一目了然，让行动更加连贯，调整顺序比在头脑中思考要方便得多。

3.我的疑问(周六答疑) ：

暂无

4.其他想说的话(任何)：

最近流感高发，大家多加衣，注意保暖哦。

5.学霸思考题：为何今日要先实践，再画图优化，而不是把两者的顺序反过来？

昨天是在大脑中构思，今天是实践，这里的画图优化是建立在实践的基础之上的。