20180219【读书清单】-《一本正经又怪诞的行为心理学》（2）

《一本正经又怪诞的行为心理学》 【英】理查德·怀斯曼

什么样的人更快乐？

钱与快乐的关系

001 因为人们会对所拥有事物的习以为常，既让金钱变得不那么有效，也让快乐成了一种相对公平的资源。

购物与快乐的关系

002 购买一种体验比购买物品更让人快乐。

003 人们对过往经历的记忆通常只会保存下美好的部分，而购买的物品则会随着时间推移逐渐变旧。

004 购买一种体验意味着我们还一并享受了与他人交往的时光，这对于快乐是非常重要的。

005 但并非人人都认为体验能带来更多快乐，对于物质主义者而言，物质更可能成为他们的快乐源泉。

给予比索取更美好

006 研究发现，总体而言物质主义者的快乐情绪更少。

007 不是因为物质主义者放纵物欲，不知满足，也不是金钱本身的问题，而在于他们怎么看待和使用金钱，这可能与他们的自我中心有关。

008 无论在制订消费计划还是谈论话题时，物质主义者都会更多地考虑自己，而这些行为会严重地影响到快乐情绪。

009 调查显示，那些愿意将收入比重更多花在别人身上的人，要比给自己花钱更多的人更快乐。

010 一个人的快乐到底是由什么决定的呢？

实际上，每个人的快乐情绪中，大概50%是由基因决定，10%是由当前生活状态所决定（像经济收入、教育水平等），这60%的因素是难以更改的。但还好有40%来源于我们的日常行为以及对自我和他人的看法，也正因如此，存在一些让我们能身体力行地为自己带来快乐的技巧。