周检视

      礼拜天回到了湖南老家,公公住院了,这两天忙着奔波于家里与医院之间,希望他快快康复!

周检视_第1张图片
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    这边的温度相对广东的我来说有点难以适应,热胀冷缩,冷得人都不好动。

      回顾上一周,每天都在践行着早睡早起,跑步阅读,践行了早睡那么久,已经习惯了列睡前清单,刚开始觉得这样做着一样意义不大,但慢慢做了之后才发现睡觉还有那么事要忙的,只有清单管理才能高效搞定安心睡觉。每时每刻,只要我想高效条理的完成任务,就把清单用起来。这一习惯也是我跟随训练营一起践行的最大收获了!

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