情感7-去爱、去恨、去了解

      依照比昂的理论,负爱就是憋着爱,负恨就是憋着恨,而与之相反的就是大胆去爱、大胆去恨。如果一个人只是能大胆去爱,而不能大胆去恨的话,他的爱容易显得有些单薄,还容易像是傻傻的痴情人,而容易在恋爱中处于弱势位置。类似我们常说的一句,恋爱中的女人智商通常为零(痴情女子、负心汉那种)

      太追求清白无辜感的人,太喜欢包办事情的人,就会把“我很好” “我很有用” 等这种“好我”留在自己身上,而把“你很坏” “你没用” 等这种“坏我”投射到别人身上。

    我认识一对老夫妻,因为老婆婆很是勤快,年轻时就是里外一把手,家务、孩子、工作都打理的很好,以至于家中老头习惯了被人照顾,就此两人相伴50多年。老婆婆就是典型的喜欢包办所有事情,亲力亲为,不愿意别人参与,总感觉你们做的都不好,不到位,不满意。长此以往,老婆婆就认为我很辛苦,我很付出,开始唠叨老头子,认为他家里所有事情都不管,不操心,认为他没给家里做很多。其实我感觉这是自己太能干,太大包大揽造成别人的“无能”。家庭不是一个人的,应该两个人一起努力创造,一起参与的。

    武志红老师课中提到:人们惧怕恨,把恨藏了起来,不在关系中表达,可这时恨其实还在自己内心,并没有消失,于是恨就会去攻击自己,或者攻击关系。这段话让我想到之前学的“躯体化”,任何情绪压抑的后果,不是身体出现状况,就是关系恶化。

    所以……亲爱的们,愿我们在爱恨中去了解,从而拥有彼此,乃至世界。

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