20170815晨间日记

没有干干净净。。我也许疯了。。。

我现在还能清醒的表达自己，回忆昨天真是万幸。如果今天没有一个解决，我一定会彻底疯掉。。阿门。。

1、晚起+仰卧起坐20

2、然而我昨天什么也没有干，我从醒来就一直心慌，我没有收拾，可我又害怕见人，我不能忍受灰尘，我内心无比自责，却不能表达。什么时候能有自己独处的空间，我的压力越来越大，激进崩溃，我保证，只要让我自己在家待一整天，我就会好的，可是没有机会，是一个奢求，周围都是要求！要求！要求！我在这样的要求下挣扎着。。。像是一个重度强迫患者，如果我的周围不干净，我是无法进行任何活动的，包括清醒。。。。现在变成这样，我要怎么办呢？？？我竟然都没有迈出第一步的勇气，只感觉周围都是嘈杂声，我需要安静！安静！安静！

3、我想要用跑步麻痹自己，我也确实在跑完八公里之后有那么一刻的释放，可早上醒来又是无止境的悲伤，自责，我的deadline已经到了，可是我什么都没有完成，我真是一事无成，我竟然一拖再拖，我好恨我自己，我好恨， 我为什么不能勇敢迈出那一步呢，糟糕了，我身体内一定有一个小人在作乱，控制我的神经，我的动作，我的一切，那另一个在哪里，快点打败他！beat him！！！！！我的时间不够了，不够了。。。。。真的不够了。。。。

怎么办我要，我好痛苦。。。。！！

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我可能需要一瓶酒。。或者什么。。。希望明天是美好的一天。。。一切都能够解决。。