自省：从今天起，我不要再熬夜了

图片发自App

熬夜，对我来说，算是已形成的恶习了吧。

我熬夜的程度，不亚于一个男人酗酒成瘾，一个孩子沉迷于游戏无法自拔，一个抑郁症患者时刻想着自杀……

与其说我熬夜成瘾，倒不如说我早已对熬夜习以为常。

好的行为成为习惯会让人受用终身，而坏的做法一旦被视为习惯，那它即便不是天天被采取，就算隔三差五的小碰一下，相信也会给人带来难以逆转的伤害。

就如熬夜，它不是吸毒，却似吸毒。吸毒对一具躯体的危害是快速的，是难以自控的。而熬夜，虽是缓慢的，是不自知的，是可以回头是岸的。

但是，熬夜一旦被自己默认为是“正义”的，那么，它长期的危害性就得以被允许，像是答应了列强借住身体的宝地，迟早有一天，你会失去一片“宝岛”。

图片发自App

初中的时候听言：到了高中“水就会变深”，很多人压力山大，不得不熬夜学习追赶成绩，名次。

我一细思琢磨，做事要趁早，得从娃娃抓起。于是，从初中起，我就开启了熬夜的学习模式，傻傻的以为这样到了高中以后就可以很快适应高中的高压生活了，追赶起成绩来应该也会在话下了吧。

然而，在高中熬夜大军的影响下，我即便知道了熬夜不好，但是也无法逃脱不熬夜噩梦，轻松度过焦虑的内心了。

在困成狗的高中岁月里，我幻想着也就这几年，快到站了，到了大学一定好好补补觉，不再熬夜。

熬夜的魅力大概不在于夜生活有多美吧，只是年轻气盛的人儿们对自己的青春活力有着肆无忌惮的挥霍快感罢了，并且还不自知每一次熬的最深的夜都是最贵的护肤品，也是最贵的身体精力消耗。

大学里我很渴望早睡，不再熬夜。然而，在一群夜猫子的带领下，我又很难做到自控了。当然，对此自己打心底里也是不排斥的。

“你这算是咋办呀，天天熬那么晚的夜熬的都是心血啊可知道！人在十一点到凌晨三点这个时间段是一定要休息的，不然等到麻烦到头上知道那就晚了”。

图片发自App

我迷迷糊糊刚从睡梦中醒来，姥爷就忍不住恨铁不成钢的邹着眉头对我大声斥道。

已是下午五六点钟了，是的，午饭后两三年钟吧，我坐在床上学了会儿习感觉困就睡了，一直到那会儿。

这次回到家里感觉状态很不好，由于成功心切，在网上捯饬出来一个收稿的，就兴奋的连天加夜的给他赶稿子。

结果是在家太懒散的原因吧，一时没有调整过来，形成了恶性循环。白天没有灵感写作，非逼到晚上甚至夜里才能勉强完稿。

姥爷也是实在看不下去了才既心疼又心痛的说了我，其实我这些天也反思着要改正，早睡早起来着，只是在家的拖延症又犯，前几日写文章又实在感到倦怠，所以每次都无法实现心愿。

图片发自App

今晚我没给姥爷泡脚，决定早早的完成计划争取早睡吧，好事儿也会有第一次就会有第二次的，今晚早睡了明早也一定会早起的，也争取做到明天白天就把文章给挤出来，不能放纵自己再拖拉到晚上了，白天没有灵感只不过是给自己逃避责任找的借口罢了。

嗯，以后再也不熬夜了，不要再耗费心血。愿它也是我坚持下去的一个计划，如日更一样。