十五个月宝宝食谱大全及做法

十五个月的宝宝正是断奶的过渡阶段，从以奶为主到成人膳食，所以这一阶段的饮食应该格外注重营养，还要注意口味，这样才能让宝宝摆脱母乳开始吃其它的食物，那么十五个月宝宝吃什么好呢?下面老宗医养生在线就给各位妈妈们带来十五个月宝宝食谱大全及做法。

十五个月宝宝食谱大全及做法

鲜虾肉泥

食材：鲜虾肉50g，米粉25g，香油1g，少量精盐

做法：1、把鲜虾的皮去掉后，抽掉其筋，清洗干净后捣碎放入碗中;

2、加入适量的水和米粉，然后放入笼中蒸煮，注意虾一定要剥干净，虾肉也一定要蒸熟蒸烂;

3、蒸好后加入少量的精盐和香油，搅拌均匀即可食用。

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在做这道菜时，还要注意把虾背后的黑线除去，这是虾的分泌物，可以用牙签将其轻轻地挑净。虾肉有着非常丰富的磷元素、钙元素，还有大量的维生素A、维生素B1和尼克酸等营养成分，吃后有着补肾益气的功效，而且也是补钙佳品，对宝宝的健康成长有着非常好的功效。

肝肉泥

食材：猪肝(或牛肝、鸡肝)40g，瘦猪肉40g，少许盐

做法：1、把猪肝和猪肉都清洗干净，然后把猪肝上的筋膜去除并放在砧板上，用不锈钢汤匙朝着同一个方向用相通的力量刮猪肝和猪肉，将其制成肝泥和肉泥;

2、把弄好的肝泥和肉泥放入碗中，加入少量的冷水和盐将其搅拌均匀并上笼将其蒸熟即可。

宝宝在第一次吃肝脏等食物时可能会有些许的不适应，但是不用担心，慢慢孩子就能够接受并且爱上吃肝脏。