全宇宙最鸡毛蒜皮的鸡毛蒜皮
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少废话，跑就对了

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Just running

在古希腊奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：

如果你想聪明，跑步吧！

如果你想强壮，跑步吧！

如果你想健康，跑步吧！

跑步于我并非一开始就喜欢。从小学开始就头疼体育课，初中因为功课好，被老师委以重任参加运动会。第一次比赛的感觉还是历历在目啊！初中女生的长跑是3KM，天哪，为何越跑到最后，越感觉自己的身体笨重的不要不要的，更加关注自己刚发育的身体，羞死了！

到了高中还参加过一次学校组织的越野赛，赛程多少都忘记了，总之都是跑到最后的难受劲儿历历在目。

到了大学以后基本停止跑步。工作后的第二年，住在李村公园旁，那时候李村公园刚刚改建没多久，山青水美，就自然而然的早起，去湖边跑几圈，跑完静立湖边，有时候什么也不想，有时候什么都想一遍，轻快的回家冲澡，吃饭，上班班！完全是环境成全了我和跑步，有木有。

我家在崂山风景区里依山傍海的小渔村，最喜欢的就是四月桃李芳菲之时，和弟弟早起一起闻着花香，沿着海岸线，一边跑一边看着太阳慢慢升起，橘黄色的，相当可爱！（PS：想体验的可以联系我，住到我家的海边别墅，早起跑步，呼吸绿氧，看日出哦！）

跑步全凭随性，只是一项爱好，没有痴迷！

生娃后，精力下降到快脑残的地步。权衡一下，能拯救我于水火的就是晨跑。奶睡刚满月的小孩，自己静悄悄的起身，穿上跑鞋，戴上耳机，到宝龙广场开始画圈圈。那时候都没用什么跑步软件纪录，好可惜。能短暂逃离出屎尿屁小屁孩的“魔掌”，真是很爽啊！刚出月子，边跑边看自己映在橱窗边的影子，感觉像是一块奔跑的五花肉！

很庆幸有一个支持自己的最佳合伙人，这两年的跑步装备都来自于他的赞助！当“奶牛”那阵子特喜欢逛运动商场，逛一遍就被点燃一次奔跑的斗志。有时候试穿一下自己喜欢的跑服，又会看到镜子里的小赘肉，羞死了，明早跑步去！看 ，女生根本不用看什么励志书、鸡汤文。逛商场、买衣服、看韩剧——只要有觉知，都会激励自己变美好！

越平淡的生活越需要突破。去年9月，我选择了自己城市的李宁10公里路跑联赛。先生带着小孩陪我一起去，我们在金沙滩玩了一天。第二天到赛场，冒着小雨酣畅淋漓的进行了一场跑步狂欢！

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奖牌虽然人手一块，但对我来说，这可是人生第一枚啊！挂在宝宝脖子上，意义重大！

又是五个月的休眠期，倒也没闲着，每天早起在家做做西藏五式，这是后话。

还记得1月份分享了一个视频，是新精英做自己2015年论坛里自称神经病的郭晓雯，天哪，太有趣了，我成了她的追随者。得知神经姐创建了一个0.1线上跑团，2月1号正式加入，给自己订了30km的小目标，目前已完成2/3。

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在热爱的领域，努力地玩

像我这类讲究跑步环境跑步时节的人，晚上在尾气重灾区的马路上，破壁夜跑实属无奈。早起习惯未养成，偶尔早起还有一摊子学习计划，白天时间除了家务就是亲子陪伴，时间零碎的很。

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未完待续
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2月18日
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0.1跑团的口号：少废话！跑就对了！

穿上跑鞋，够够够！

我的口号是：每天进步一点点！

今年突破项目是：半马。锁定目标中！

曾经读过村上春树《当我谈跑步时，我谈些什么》。

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没什么波澜壮阔，只是自己结合生活的感悟，但很有传染性，内容全忘了，只记得他描写的对跑步的享受，我也正在享受着……

刚巧今天早晨看《跟着钱钱学理财》中有句话，可以当作本文结尾：当你决定做一件事的时候，你必须在72小时之内完成它，否则你很可能永远不会再做了。

不管你爱不爱跑步，都送给你！

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