D84，蒋云峰，毛笔字和导引练习

今天早上4：50起床，5：10～5：45，练习“永”字，“开”字，如下：

图片发自App

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导引记录：

2017.3.4丁酉年壬寅月庚寅日我的中醫二十一天計畫—111

      昨天晚上在导引下入睡，今天早上5：00起床，5：10～5：45练字，中午12：40～1：10在医院坐着导引。晚上8：10～8：30在餐馆坐着导引。