《家是最好的修炼场》

中原焦点团队

王建花原创分享第347天第459篇

好妈妈成长团第八期第35天

咨询挑战本周8次，总319次

【咨询感悟】

很多人有这样的困惑：我学了那么多知识、理论和技术，没有机会练习、运用和实操？

比如：很多学习心理学的朋友，感觉学习了一些技术，但是没有个案，没有机会练习，感觉很着急很困惑？

我自己学习成长的一些感悟：所有学过的知识、理论和技术，都可以在家庭中进行练习，在与家人的沟通互动中进行实操运用，而且这样的练习很接地气、很实用、很生活化、更能够把知识落地。

比如：倾听是咨询师必备的技巧之一。如果我们能够把这个技巧用在家庭中，用在与家人的沟通中，我想不仅我们的倾听技能会飞速提升，而且也能够有效促进家人的高效沟通，有效促进关系的和谐和家庭的幸福！这难道不是我们每个人都想要的吗？

再比如：同理、共情、积极关注、正向反馈、尊重、接纳等等这些技巧，如果能够运用在家人的日常互动中，那么，家人之间的互动该是多么和谐呢？家庭该有多么幸福呢？

学习是为了更好的生活。如果大家本着“即学即用”的原则，把所学及时变成所用，让学习造福生活，让学习改善生活，这才是学习的真正目的和意义！

家是最好的修炼场！家人是我们最好的修炼对象！珍惜我们的家人！感谢帮助我们成长的家人！

2021.1.6