看似简单的敷面膜其实有许多细节，你知道吗？

如果说口红是美眉化妆包中不可缺的单品，那么面膜就是女性护肤品中的必需品！不论是闷热的夏天还是干燥的冬季，敷面膜都是护理肌肤必不可少的一个步骤。

看似简单的敷面膜，其实有许多细节需要掌握，让我们一起来学习一下吧。

看似简单的敷面膜其实有许多细节

敷膜时间

什么时候是敷面膜最佳的时间呢?

其实敷面膜也是有黄金时间的，一般早上的9点到11点这个时候是人体脾经的运行时间，这个时候来敷面膜更容易被激发吸收;而晚上的9点半到11点这个时候是人体的三焦经运行的时间，这个时候肌肤的自我修复能力是最好的，所以这个时候来敷面膜也能起到事半功倍的效果。

皮肤测试

敏感肌肤的美眉在敷面膜前一定要先将面膜在耳背测试，如无过敏等现象再使用。尤其是没有用过的新产品。

面部清洁

敷面膜之前最重要的就是面部清洁，有助于清理皮肤表面的垃圾。因此卸妆、洗脸是敷面膜之前的必要步骤。必要时还需要去角质，不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤一月一次足够。

面部清洁很重要

热敷

这一步至关重要，但是好多美眉都会忽略这一步，面部清洁后总是直接就贴上了面膜。

热敷是为了让皮肤毛孔打开更好的吸收面膜精华。用热毛巾敷脸部三分钟，之后在用手指按摩脸部充分打开毛孔。

时长

面膜敷上一般敷上15-20分钟就可以了，最好不要超过20分钟。因为我们在敷面膜敷的时候，除了自己的皮肤基底层在所吸收精华和营养，空气也会慢慢蒸发面膜中的水分和原液，所以敷的太久容易出现反吸收肌肤中的水分，不仅不能补水，皮肤可能还会比之前更干。

当然还有些面膜的说明书上有明确规定，可按说明书上确定时间。

卸膜

卸面膜时，从面膜的边缘开始，从下往上将面膜揭开。此时用指腹轻轻给面部进行按摩，让精华更好的被吸收，一般来说按摩2-3分钟即可。

卸膜时要自下而上

最后两点：

一是很多美眉会问做完面膜后需要洗脸吗？如果洗脸会不会把面膜的精华洗掉，那样是不是很浪费？

正确的答案是：敷面膜15分钟后，一定用清水洗脸。首先因为面膜中本身就含有大量的精华和原液，如果我们不将精华原液清洗干净，就直接擦其他的护肤品，会影响皮肤对其他护肤品的吸收。其次在敷面膜的过程中，面膜中的精华和营养成分基本上肌肤能吸收的已经都吸收了，剩下的都是吸收不了的精华成分和面膜吸附出来的脏东西，此时不洗的话，这些残留精华才吸附出来的脏东西会在面部长时间停留，容易造成敏感肌肤，尤其是敏感肌肤的人，更容易出现长红班的情况。

二是多长时间敷一次面膜才好呢？是不是每天敷一次最好呢？

正确的答案是：再好的东西也不能多吃，面膜再好也不要多敷，即便是补水面膜也一样。除非是皮肤特别缺水、特别干燥，这样的情况下头一周可以每天敷一片补水面膜，一周以后，以一周三片为宜。因为当皮肤在营养充足的情况下去敷面膜，很容易导致营养过剩的情况，这样不仅会浪费面膜，对皮肤状态还不好。

最后建议：

保湿补水面膜：非特殊情况下没必要天天敷，一周2—3次就足够。

清洁面膜：一周1次。

美白面膜：一周2次。

祛痘面膜：一周1—2次。

睡眠面膜：一周1—2次