中暑20160718

没想到这个夏天第一个中招的竟然是我自己。听过太多道理却过不好这一生，说的不就是我自己么。明知道夏天最要紧的就是肠胃，不要贪凉，不吃冷饮，天天看着养生公众号的文章，天天跟老公唠叨跟同事科普，结果自己还不是嘴馋，嘴馋的结果还不是要自己承担。

一入夏就觉得好热，以前夏天好像没有这么难熬的，可能由于现在怀着一团火，所以天天觉得好热好热，以前晚上睡着了就不需要空调了，现在一关空调就没法睡，常常醒来一身汗，必须重新开空调才能重新入眠。前几天还挺注意的，每天上午捧着一壶姜茶暖暖的喝下去，确实觉得挺舒服的，就这样对自己放松了警惕。

昨天下午跟老公去尚品宅配看设计方案，两人都异常失望，完全没有设计感的方案，那客厅的成品图真是令人发指，网上随便找个成品图都好看多了。书房勉强符合我的心意，价格要一万二，还是所谓的活动价，我们拂袖而去，决定去万象城吃了晚饭再回家。在万象城逛了一大圈，没发现什么有新意的下午茶，来来去去不过是星巴克、满记、许留山、必胜客之流。倒是发现了梵克雅宝的实体店和即将开幕的尚美巴黎，万象城可真高端啊。时间已经是四点多了，但吃晚饭有点太早，两人又都口渴，最后还是决定去满记吃个甜品。给老公点了黑芝麻汤丸，还特意要了热的，自己却嘴馋，想着好久没有吃好吃的了，于是点了白雪黑珍珠。吃的时候还不觉得难受，也吃的不多，一站起来就觉得不舒服了，人完全没有力气，昏昏沉沉的，逛超市的时候几乎要瘫倒在老公身上了。老公也觉得不舒服，我还想是不是在满记被人下了药。两个人都没有胃口吃什么大餐了，本来想着吃亚洲土地的，最后只是勉强的在大食代喝了点粥，叉烧包和肠粉都好难吃，意兴阑珊的打车回家，倒觉得好了一些。晚上临睡前，开始想吐，我想大概是中暑了。让老公帮我在脖子这里刮痧，也没出痧，反而更想吐了，还是喝红糖姜茶吧。老公给煮了超级浓的姜茶，两大杯下去了，还含了一片姜，总算是把想吐的感觉压下去了。今天醒来其实精神还可以，只是想着昨天睡得不好，就偷懒在家躺一天。

所以啊，中医告诉我的道理我都懂，但是还是怀抱着侥幸心理。事实证明夏天最重要的就是管住嘴啊，什么凉的冷的都别吃，不但别吃凉的，还要好好喝姜茶。管好夏天娇嫩的脾胃才能过好夏天，牢记牢记。