【云水打卡170418】“是什么让这一天显得如此特别?”

起床:4:40

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活动:

1、悦动50分:慢跑8.75公里+拉伸;

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2、悦读50分:

《提问的艺术》

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【主题】坚持针对问题的核心提问,特别的提问会产生特别效果。

①“是什么让这一天显得如此特别?”

~晚饭后提问,传递喜悦,风雨后见彩虹。

~一天即将结束时问;当某人结束远足或探险回来时问;

……“能给我说说你今天过得如何吗?”“是什么事让你如此开心?”“是什么事让你如此愁眉苦脸?”

……“为什么让你觉得它很特别?”

②“你的问题是什么?”

~让对方问题具体化;分清事情的核心;减少对方说话的迂回;直入主题;

~别人请教,但又不直截了当时问;对方叙述过于空泛时问;

……“你一定有问题要问,那是什么问题?”“你想要我给你哪方面的建议呢?”“你已经提了好多件事,你觉得哪一件是亟待解决的呢?”

……“你已经尝试做了什么?”“你认为你的选择是什么?”“什么事是你最在意的?”

【心得】

从听李中莹老师的NLP 到结构性思维的学习中有很深刻的体会:和别人沟通时,从“利他原则”出发,清晰、正确的表达你的想法是很重要的。

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You can do it!

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