你想成为福尔摩斯吗？

你是否曾羡慕神探夏洛克福尔摩斯超乎常人的观察力和推理能力？你是否也试过模仿他的样子去推理你日常生活的细节例子却就是敲开脑袋也想不出来？这就是我们成为不了一名侦探（更别说福尔摩斯）的原因——我们似乎不拥有敏锐的观察力，我们无法记清那么多细节。

神探夏洛克华生精彩片段 - 腾讯视频

有个古老的故事是这样的：从前，有一个年轻人苦思冥想人生的意义而没有结果，于是想求得三位智者的指点。这三位智者刚好分别住在三座高山上。于是年轻人辛苦地翻过一座高山见到第一位智者。“请您告诉我人生的意义是什么？”，年轻人问。“细心观察。”智者回答。年轻人继续接着跋山涉水，接连翻过两座高山，另外两位智者给出的答案依然是“细心观察”。

其实，世界的形态就取决于我们观察的一切，所见即世界。我们所观察到的也决定我们如何体验这个世界。你能说出你早上做的第一件事是什么吗？你能说出你的牙刷主要的颜色是什么吗？你能够记得你今天跟你说话的最后一个人是谁吗？他（她）穿什么颜色的衣服？你能在每个月记得你和你女朋友在一起的纪念日吗？通常我们只关注自己的需求，欲望，困难。我们活在自己的想法中，活在自己的思考，计划，想象，担心之中，却不曾留意到当下眼前的精彩世界。我们似乎不体贴外界的人和事物。于是乎，你可能某刻会发现：“哎，好久没看过这么美丽干净的街道”，“原来我住的旁边新开了一家环境优美的清吧”，“原来昨天是和宝贝在一起三周年的纪念日”。再想想，当跟你的朋友在聊天的时候，旁边放一面镜子，你会不会顾着照镜子而忘了对方讲什么内容？

我们需要转变观念，我们需要培养自己的观察力和注意力。将自己的注意力转移到他人身上。朋友跟你聊天的时候，时刻提醒自己：这个朋友正在讲话，我得注意听听他说的每个字，每个词。只有你把注意力放在他身上的时候，你才能懂他的话，才能知道他在想什么。你也就能够认识一个全面，真实的他。而对于过于关注自我，钻牛角尖的你来说，当你将注意力转移后，你也会发现另外一个新的世界，也许这个世界并非是你和聊天的对方相对立的，它如此精彩绝伦。

试试看吧。就假想自己是一个神探，你知道周围人的面孔和名字，观察他们的穿着，了解他们谈论的话题。这种敏感，也许带你不一样的洞察力，你也会发现或得到新的东西。